建筑后如何治疗指甲？ 让我们从主要的东西开始，即食物。 正确和高卡路里的饮食，其中有所有的维生素和矿物质 - 不仅是健康的指甲，而且是整个身体的标志。 实现这一点很困难，但可能。
对指甲的健康有非常不利影响的第二个因素是每天围绕着我们的化学物质。 如果我们每天将手浸入洗涤剂和各种洗涤剂中，会有什么样的健康，因为它们与洗的污垢一起，我们的指甲的健康被冲走，而不仅仅是。
在没有手套的花园里工作，化学物质的影响，所有这些都对我们的指甲具有破坏性。 每天涂抹指甲用的清漆，并用特殊方法清除它们，而不是让它们更健康，而是更多地摧毁我们美丽的指甲。 然后，我们很长一段时间感到惊讶，为什么它分层，淡入淡出......我们开始运行并寻找快速恢复的方法。 但这并不是那么简单，它需要一整套不治疗的手术，但是要预防这种疾病。
所以，首先要做的就是认真对待我们吃的东西。 身体必须接受所有必要的成分以保持指甲的色调。 在选择产品时，应该指出，健康的指甲需要钙，维生素D，维生素E和足够的碘。 为此，饮食应包括奶制品或酸奶制品，海甘蓝，胡萝卜，甜菜，橄榄油。
另外，为了强化指甲，建议使用温热橄榄油的指甲浴，或者至少轻轻地将其涂抹在指甲和指甲周围。 在此之后，建议戴上手套，如果可能的话，晚上留在手套中。 这应该做更长的曝光。 浴池使指甲不会干燥，有助于防止裂纹和皮肤硬化。
对指甲或他们的健康极为重要的是有角质层。 为了让甲板自由呼吸，您需要及时去除角质层。 只要小心。 要做到这一点，你必须先在温水浴中软化，海盐对此非常理想。 软化后，用橙色小心小心地取出。 去除后，形成的区域应清除角化颗粒，因此您可以使用软刷。 应特别注意洗澡，它不应该使钉子本身柔软。 手术后，用柠檬汁润滑指甲 - 它会露出黄色指甲的白色，这可以在频繁使用清漆后形成。
在一个特殊的复合体的帮助下，你可以在家中制作石蜡浴，现在在美容院经常使用。 它需要保护指甲免于脆性和分层。
为了获得额外的保护，在每次使用水或化学药品前，应使用奶油润滑手，并且更好地佩戴橡胶手套。
对于你的指甲健康最重要的是正确的修指甲。 一些细微差别：
- 尽管指甲的外观非常好，但不会经常打磨，但它们太薄而脆，
- 指甲锉最好有玻璃，绝不是金属;
- 用于去除清漆的液体，应该含有维生素，不含丙酮;
- 有时一段时间你应该放松清漆的指甲，并在此时用特殊的无色产品覆盖，以加强指甲板。
遵循这些简单的规则，你的指甲总是健康强壮。