现代向父母提出的关于儿童体育教育的建议通常首先要求他们为孩子组织晨练。 你可以在幼儿园时就开始使用它。 让孩子像后面的一只狗一样，可以像一只小熊一样跳跃，模仿一只青蛙或一只兔子。 你可以提供面包屑也更复杂。 例如，描绘一只病魔麻雀，其爪子受伤，一个带着魔杖或燕子的老人。 它非常适合所有“自行车”，“磨坊”，“鹅步”等众所周知的学龄前儿童体操和练习。
对于学龄儿童，您可以开展全方位的体育锻炼。 而创造它很有可能连接孩子自己。 建议他做梦。 练习的变体应该不同。 他们应该鼓励腿，手，颈椎，整个脊柱，骨盆部的运动。
请记住，任何早晨锻炼不应该太长。 它应该给身体带来活力，提高孩子的情绪，但不要疲劳。 你应该总是从容易的热身开始，并完成冷静的运动，使呼吸恢复正常。
根据以上向父母提出的有关儿童体育教育的建议，您可以添加以下内容。 定期练习晨练可以显着改善孩子的身体。 但是，随着孩子成长并长大，他的体力活动应该增加。 这是男孩更关心的问题。 他们可以提供去摔跤，田径或游泳。 对于女孩来说，跳舞是非常合适的（舞厅，民间或现代 - 你自己选择风格）。 编舞练习形成正确的姿势后，有助于预防上呼吸道疾病，培养平衡中心，加强身体整体。 另外，节奏音乐的运动支持音乐耳朵的发展。
关于每项运动或课程项目的具体建议，与体育内容密切相关，当然只能给教练。 此外，他还可以成为您的儿童体育教育家庭顾问（当然，如果您的孩子参与并定期上课）。 毕竟，通常教练人员相对比较年轻，但经验丰富，最重要的是能够找到一种方法来帮助孩子。
我们补充说，运动总是有助于儿童正确的心理教育。 所有运动员都有良好的自我控制并不是什么秘密，他们已经形成了一个意志坚定的领域，目标明确，能够将所指控的行为分阶段进行并逐步系统地实现既定目标。
请记住，您需要严格按照您孩子的健康状况选择特定的运动项目。 例如，如果你的孩子的姿势有问题，那么对他来说，最好使用诸如游泳等运动。 在这种情况下，最好避免任何会加剧问题的运动。 特别是，你不需要参加那些使用弯曲机架的摔跤类型。
此外，重要的是要考虑到儿童的年龄。 回想一下，从大约4岁起，他们通常会开始带孩子去游泳池，跳舞，孩子的健身课程。 6-9岁之后，任何一种男孩（三宝，希腊罗马摔跤，武术）的斗争都会显示出来。
如果父母和孩子一起去体育运动，这是一件好事。 在冬季，可以组织滑雪联合旅行，在夏季进行任何团体运动，如排球，篮球，羽毛球等。 您可以在森林，自然环境，骑自行车或步行中组织联合出口。 所有这些都有助于儿童和青少年的全面身体发育。 此外，积极的联合活动将加强家庭内部关系，教导他们如何在团队中行动，为孩子们提供额外的能量并提高他们的精神。
理想情况下，儿童的体育锻炼应伴随着锻炼。 日常练习的复杂可以成功地完成与水程序或简单地用温和的擦拭。 硬化也可以每天用冷水，赤脚行走（包括冬季在雪地上，在夏季在草地上，石头或沙子上）进行。