- 红鱼 - 400克（鲑鱼或三文鱼）
- 白葡萄酒 - 2项。 匙
- Sol - 1捏
- 胡椒 - 1捏
红鱼富含必需的营养物质，但当然，它们每天都在那里 - 并非每个人都能负担得起。 这就是为什么当我们有这样的鱼时，我们真的不想在烹饪过程中破坏它。 一个简单的微波炉里的红鱼食谱是最可靠的选择:)鱼是美味的，你可以放心地放在节日的餐桌上。 如何在微波炉中煮红鱼：1.如有必要，将鱼解冻，切成小块，并照常从秤和内脏上清理干净。 2.我们用弓把微波炉拿起来做适合的菜肴，摆放我们准备好的鱼片，盐，胡椒片，撒上香料来尝尝。 3.现在把葡萄酒从边缘倒入碗中，以免从鱼片上冲掉香料:) 4.我们将它发送到盖子下的微波炉中5分钟。 5.不要急于拿到它，让它在微波炉中再放几分钟，然后准备好。 我们为桌子摆放桌子，在盘子上摆放鱼片，用蔬菜和生菜叶子装饰，或者我们为任何配菜服务。 最重要的是，这种鱼将与米或土豆结合。 顺便说一句，如果没有错，可以用酱油代替（然后不需要盐鱼），啤酒，任何卤汁或普通水。 主要是观察比例。 好胃口！
份量：3-4