怎么说不?

我认为,如果没有,在许多工作集体中,有一位可靠的员工愿意以“小事情”的方式以各种可能的方式帮助同事:做一些事情,写一封信,在某处逃跑。 每个人都习惯了他的“服务”,没有人会考虑什么是最“无故障的”,他的感受以及为什么他会成为“失控的男孩”。

随着时间的推移,环境完全停止关注他的生活和问题。 如果出于某种原因,执行熟悉的指示变得不可能,拒绝被认为充其量只是借口,甚至可能是故意的侮辱,显示出不尊重。 事实上,原因可能很强烈,甚至不会想到同事。


“无忧”的老板欣赏。 但适度。 在假期他们受到鼓励,不时公开表扬。 他们履行职责的缺陷通常会被原谅,但他们在工作中被严格要求疏忽,“同时堆积”,而所有其他人都拒绝了。 几乎不可能为这些员工晋升职业阶梯。 在空缺的情况下不会考虑他们的候选人,因为无论如何,他们的职责通常都是“笔中”,他们没有足够的时间。 总的来说,有两种说法:“谁是幸运的,就此而去”和“从善的好处不看” - 这只是关于这种情况。 “幸运”,“无故障”,“好”,就是进取的同事和领导。

这是为什么发生? 有抱负的员工通常很难拒绝有经验的“老前辈”。 还有谁“追随克林斯基”,多少年轻? 随着时间的推移,“自然”状况是一种习惯。 然而,根源仍然不是这样,因为都很年轻,但是我们大多数人成功地应对了“发育疾病”。

这种情况下的主要原因是自尊心低下。 一个人害怕他们会认为他不好,或者偶尔记得他拒绝帮助别人。 低自尊的形成是在儿童时期制定的,当孩子被迫执行不可能的事情时,不断提醒自己能力的局限性,只赞美成就,更多时候是因为失败而被责备。 如果所有父母都“像这样爱他们的孩子”,并且不依赖于成功或失败而表扬,那么害怕在别人眼中“坏”的成年人会少一些。

自身力量的不安全性会导致不断需要批准他人,导致一个人同意履行任何要求,甚至损害自己的利益。 周围看到这个并积极使用,实际上 - 操纵这个可怜的人。

摆脱成年期错误教育的后果是困难的,但是必要的。 首先,有必要清楚地认识到,一个不知道如何对别人说“不”的人对自己的问题说“是”。

如果即使知道自己被操纵了,说“不”也不会简单地改变语言,您可以尝试使用被其他人广泛使用的“故障安全”技术。 换句话说,试着“在其领土上击败敌人”,甚至用自己的武器。

例如,某人经常“困惑”你,指的是他们自身健康的灾难状态。 在与这样一个“病态”的对话中,召回所有他们自己的教会,他们如何干涉生活和工作,获得治疗需要多少金钱和时间以及去接受综合医院是有益的。 按怜悯之心,就像他们对你采取行动一样。

为了回应唠叨命运的苦恼,“翻出”自己的灵魂,抱怨没有人理解你,你在父母的坚持下,在没有爱情的情况下结婚(或已婚),并且现在“完全不开心”而得到了专业。

当有人提醒你友善的责任时,要求对方在相同的基础上为自己做点事情,指的是可怕的工作量或家庭问题。 不要害怕对话者会被冒犯。 这次事件的转变将使操纵者感到惊讶和困惑。 使用这一时刻失败。

当然,在为自己的自由而斗争时,不能毫不含糊地驳回任何援助请求。 但是,在作出决定时,一定要问自己的问题,并尝试客观回答。 是否有足够的力量来满足要求? 它真的有必要吗? 有时间来帮忙吗? 你有帮助的欲望吗?

还有更多。 失败并不意味着你不尊重某人。 只要你清醒地估计这些力量。 最终,合理的拒绝只会加强关系,而不会导致它们的破裂,因为它起初似乎是。 毕竟,只有那些尊重自己,尊重自己,时间和实力,不但重视别人意见,而且重视自己对自己的看法的人,才有真正的权威。 祝你好运。


Alexey Norkin
shkolazhizni.ru