跟上明星是不可能的，因为在他们看来，最好的培训师，顾问，化妆师，造型师，他们都在购买昂贵的基金。 他们必须看着他们的外表，因为这是他们工作的一部分。 魅力和美丽帮助他们取得成功。 为了保持成功，你需要知道并保持自己的形状。 例如，明星们并没有透露多少人承认自己接受美容手术的服务？ 但你应该听取他们的建议，因为他们在与这些年的斗争中有很多经验。
星星的秘密
瓦列里
她认为，没有必要从知名公司购买非常昂贵的面霜。 你可以回忆一下通常的乡村酸奶油。 她把它和没有混在一起，在她脸上做一个面具。 效果会非常好。 在她看来，用冰块来清洗她的脸是很有用的，她用洋甘菊液来准备。 他不饿自己，不坐在饮食。 不要吃肉，少吃盐，糖。
纳塔利娅瓦利
瓦利从事体操，有一个与瑜伽元素练习复杂的伸展肌肉。 相信对于身体来说，没有比洗澡更有用的了。 为了清洁皮肤，用盐清洗身体，然后用酸奶油和盐清洗身体。 最好的面膜是普通的酸奶油。 对于面膜，她用热水清洁脸部，然后在脸上涂上一层厚厚的酸奶油，当另一层被吸收时，另一层被涂上。 用温水洗净面膜。
凯瑟琳德纳芙
随着年龄增长，他使用更少的化妆品，并更加关心皮肤。 脸上的化妆品越少，阅读的年龄越少。 最重要的是，她用催眠戒烟，这对皮肤非常有益。 凯瑟琳代表公司“Yves Saint Laurent”永远不会对皮肤产生过多关注。 定期照顾皮肤，并采取每日微量元素和维生素。 本身使每天化妆。 专注于嘴唇和睫毛，它们定义了面部表情。 略微带来他的眼睛和稍微染色的睫毛。 他喜欢保湿口红，他们给予唇彩，看起来更自然。 不喜欢眼睑上的彩色阴影，如果只是金黄色的。 使用调子奶油粉。
他徒步走路，带领健康的生活方式。 睡眠每天至少需要8小时，这是保持美丽不可或缺的工具。 每个星期要保持表格与一组女子体操的交流，她认为这些练习非常有效。 Catherine Deneuve是微量元素，维生素和自然疗法帮助人体健康的支持者。 对她来说，这是情绪平衡和能量的源泉。 在周末她离开这个城市，在那里她带着桑拿去俱乐部。 在美容研究所Iva Saint-Laurent做修脚，修指甲和按摩。 他认为，如果一个女人的腿和手臂是有序的，即使她的头发没有梳理，但这并不可怕。
凯瑟琳戒烟时，她面临体重问题。 轻松减肥，但在保持稳定体重时遇到困难。 度假后，他节食，晚饭后他不吃甜点，也没有糖。 拍摄前，他花了一天的时间卸货 - 喝果汁或者喝蔬菜汤，不吃任何东西。 我转而分开食物。 他消耗少量肉，不与碳水化合物结合。 从他自己的母鸡吃鸡蛋。
索菲亚罗兰
每天喝7杯水，相信水对皮肤非常有用。 苏菲做了这个程序：在一个有冰水的小碗里浸泡她的脸。 皮肤柔软光滑，在浴缸中加入少许干薄荷叶。 吃三次，一点一点，从不吃零食。 他走路很多。 这是最有效和最简单的体育锻炼。
Edita Pieha
Pieha每天都会有一个对比的淋浴。 这是一个很好的收费，它充满活力。 他不喜欢面粉和甜食，适量的食物，遵循饮食。 饮食包括水果和蔬菜混合物，发芽谷物。
雪儿（摇滚明星，66岁） 。
据雪儿说，她在高龄化妆品和维生素的帮助下与老年人斗争。 在她自己的年纪里，她每天都从事4小时的运动。
看起来不错，你可以带上一些小技巧。