皮肤癌和乳腺癌疾病
晒伤会导致皮肤过早老化（如果过度暴露在阳光下 - 每天超过30分钟）。 增加太阳或中暑的风险。 海滩晒黑和晒黑或者在日光浴室里有什么区别？ 每个人都可以使用自晒黑产品吗？ 如何选择正确的防晒霜？ 我们将回答最热门的问题。 在海上，我们得到的不是直接的，而是反映了紫外线辐射。 毕竟，太阳光线几乎从任何表面反射。 如果我们在莫斯科附近的草地上享受日光浴，反射辐射量将只有20％，80％将被草地吸收。 在沙滩上，这个比例将被逆转，太阳的光线比水中反射的更多。 这就是为什么河流或国家晒黑比南方更“慢慢增长”的原因。 这种棕褐色的第二个显着特征是 - 皮肤经常会变成灰色。 这是由于皮肤对照射的反应不仅有黑色素沉积的反应，而且还有表层角质层增厚。 这也是对光损伤的保护性皮肤反应，但在南方它并不那么显着，因为黑色素沉积更为激烈。 另一方面，出于同样的原因南方的棕褐色叶子更快，因为色素sluschivaetsya与表皮细胞一起从皮肤表面。
例如，晒伤能够有很好的效果，例如：
•可能会加剧痤疮。
•引起光老化。 在俄罗斯中部地区晒黑，不要忘记保护昆虫（特别是危险的螨虫）的方法。
在日光浴室中，与自然的太阳相比，紫外线辐射的范围显然是剂量，这使得它更容易控制。 然而，日光浴室与烈日一样对皮肤有害。 此外，日光浴室灯的辐射功率比太阳光的功率大几倍。 因此，他们不应该被滥用，在胶囊中“卡住”超过10分钟。 对于日光浴中的晒伤，有些人会“坐下”，就像毒品一样。 这是因为在快乐的大脑激素中产生内啡肽的紫外线照射使情绪上升。 在日光浴室中获得的晒伤需要支撑，否则皮肤变得无光泽和灰暗。 这也形成对日光浴室的依赖。 像其他任何形式的依赖一样，这种“日光浴狂热症”并不会带来任何好处。 在日光浴场强烈的紫外线对皮肤的定期和密集轰击充满了皮肤的过早衰老，不仅增加了皮肤癌的风险，而且增加了内脏，尤其是乳房，甲状腺和大肠癌的风险。 有些药物会引起光敏反应，也就是说，在他们接受的背景下，皮肤对紫外线辐射更加敏感，晒伤的风险和不需要的色素沉着增加。 如果因健康原因不建议日光浴，那么日光浴室也是禁忌的。
有害或有用的棕褐色？
这一切都取决于剂量。 为了应对太阳光线，皮肤开始产生维生素D，维持钙的平衡和强化骨骼。 这对于北半球的居民来说尤其重要，因为一年的大部分时间里，我们的脸和手只有朝阳。 太阳刺激免疫力，有助于抵抗抑郁症。 与此同时，科学家们已经清楚地证明，身体开放区域以及首先脸部老化的80％是由于光老化（与太阳辐射有关）。 A型（UFA）和B型（UVB）的紫外线对皮肤结构有害。 UVB射线会导致皮肤灼伤。 它是防止此类辐射的指标，并在防晒手段（SPF）上标明。 UVA辐射不会导致灼伤，但可以更深地渗入皮肤，引起胶原蛋白损伤，使皮肤变干并增加患癌症的风险。 因此，选择防晒霜时，不要只关注SPF因子的价值，因为不仅存在UVB，而且需要UVA过滤器，用水和沙子冲洗手段的稳定性。
如果脸部或身体不同部位的角质层厚度不一样，自晒黑可能会出现不均匀的污渍。 为了避免这种情况，在应用自晒黑之前，请使用能够使皮肤表面光滑的磨砂或其他去角质产品彻底去角质。 众所周知的化妆品制造商使用自动鞣制剂对皮肤是安全的（当然，如果不是，过敏）。 然而，要让皮肤光滑黑黝的色彩，晒黑应该每2-3天更新一次，并且为了它的统一应用需要一些技巧，否则皮肤是不可避免的离婚和黑斑。