我们中有多少人想知道为什么在前一天的宴会之后，会出现虚弱，头痛，右胁肋痛和其他疾病的疼痛。 这一切都源自对肝脏有害的食物，毒害我们的身体。 由于肝脏有规律的负荷，其细胞可能从天然变性为脂肪细胞，这是肝硬化发展的迹象。 危害肝脏的食物非常多样化，所以我们会看看我们需要少吃什么食物。
肝脏的功能
肝脏是身体的主要器官之一。 它解毒了食物带给我们的有毒物质; 将血液储存在体内并清洁它; 存储各种有用物质的库存; 合成胆固醇。 也是消化食物所必需的胆汁酸和胆红素的生产者。 因此，如果没有肝脏的正常功能，人体就会中毒。 为了挽救我们的肝脏，伤害这个器官的食物应该以合理的荣誉获得，或者应该从饮食中排除。 肝脏是身体的器官，几乎不可能用强烈的病变来修复。
什么食物对我们的肝脏有害
有必要知道有害的肝脏消耗是黄油，脂肪和肥肉产品（羊肉，猪油，鸭，鹅等）的过量消耗。 在肝脏上，负荷与胃产生的脂肪量成比例增加。 过度食用强肉汤，蛋糕，巧克力，黄油面团，可可粉，糖果油膏对肝脏也是危险的，这是同样的原因。
油炸食物对肝脏有非常负面的影响。 事实是，当油炸时，有毒产品被释放，有助于破坏肝脏组织，并且其功能被违反。 这也适用于薯条，因为这些产品是在高温下制造的，并且在这些温度下急剧增加。 在制造过程中会产生有毒物质，即它们必须过滤肝脏。 用植物油制备的食物也是有害的，这些食物已经被开发利用。 油炸一次就应该使用油。 如果您已经有肝脏问题，那么通常应该将油炸食品排除在饮食之外。
含有大量碳水化合物的食物，或对此类食物的热情 - 对肝脏没有最佳效果。 事实是大量的碳水化合物是脂肪肝脏中积累的原因。 这些产品包括：白米饭，白面包，大多数类型的早餐麦片等。
据科学家称，熏制和香肠制品过度使用也会对我们的肝脏产生负面影响。 问题在于，在他们的制造过程中分配致癌物质，并且为了调味品质和美丽的颜色，应用各种危险食品添加剂。 这种添加剂是有毒的有毒物质。 因此，这种食物对肝脏的功能有不利影响。
其他对我们的肝脏有危害的食物
使用刺激性气味的蔬菜等产品应该是有限的，因为它们也对肝脏有害。 这些产品如：大蒜，萝卜，萝卜，香菜，大蒜。 另外，不要滥用蔬菜和水果，因为肝脏酸也有害。 这适用于蔓越莓，柠檬，猕猴桃，酢浆草等。
对肝脏特别危险的是滥用各种酒精饮料，因为这会导致最糟糕的后果。 难怪肝硬化的最常见原因是酒精，特别是如果这种酒精会引起中毒。 但是少量的黑啤酒含有B族维生素和少量红酒，肝脏会“愉快地”穿过自己。 对肝脏也有害的是不用牛奶的咖啡滥用。
各种蔬菜和水果洗得不好或根本没加工过，都会引起肝病。 为了尽可能长时间保持肝脏健康的“形态”，我们必须小心选择食物，制作自己的菜单。 睡前不要吃重物，因为晚上的肝脏应付所有这一切都非常困难，而这种情况最终会导致灾难性的后果。