要做到这一点，你需要用少量的水稀释蓝色粘土，然后将浆液涂在脚上。 一旦面膜干了，用温水冲洗干净并涂上奶油。 草药浴在出汗脚方面非常出色。
很多时候，许多人都加入到这样的事实中，即到了晚上，腿部肿胀或“嗡嗡”。 要消除这种情况，你需要准备一个薄荷或洋甘菊冷冻肉汤的冰块盘。 你可以使用普通冰块，加2滴柠檬汁或薄荷脑油。 对于那些患静脉扩张的人来说，这样的程序将是不可或缺的。 用甘菊，西洋蓍草，鼠尾草制成的冰块擦拭脚部皮肤是有用的。 可以通过在浴盆中加入少许牛奶来获得腿部光滑细腻的皮肤，并且当脚部分裂时，用特殊的磨砂膏对其进行处理。 为了去除死皮细胞，您可以使用果酸，在浴缸中加入几片柠檬或橙子。
托盘与轻按摩组合可以实现令人难忘的效果。 在任何机会下，你都需要用双手停下来揉捏，直到有温暖的感觉。 腿部足够迅速地响应任何注意力。 这种按摩刺激血液循环，缓解疲劳，甚至增加对卡他性疾病的免疫力和抗性。 另外，脚趾的平常运动也是一种按摩。 在醒来的早晨睡觉并醒来时，它很有用。
修脚对健康和美丽的脚起着最后的作用。 修脚的质量是有能力的。 腿上的脚趾使用特殊的扩张器进行了良好的治疗。 开始修脚之后，您需要润滑角质层并涂抹软化剂，并将其推至指甲的边缘。 切割指甲时，你需要注意不要让它们变圆，否则它们会长成皮肤。 在涂抹清漆之前，您需要用基础覆盖指甲板，以保护指甲免于脆化并用必要的矿物质进行补充。
选择颜色清漆时，有几条规则。 如果指甲表面不平整，清漆最好选择光线，但无光泽。 它理想地隐藏所有违规行为。 白漆在视觉上使钉板变宽。 在这方面，宽钉的拥有者需要使用较深的阴影。 如果大自然赋予了您理想形状和尺寸的金盏花，那么您可以使用各种清漆，从浅色到深色，从珍珠到哑光。 但是你需要记住，你的脚上的清漆的色调应该与你手上的清漆的色调相匹配。
女性腿部的美丽不仅在梳理，而且在美丽，完美匹配的鞋子。 专家建议不要在早上买鞋，因为晚上的脚经常膨胀。 在购买鞋子时，你需要确保鞋子在腿部周围很紧，但不要挤压鞋子。 鞋太紧会导致指甲长出和手指弯曲。 太松的鞋会导致鸡眼。 鞋子应该有一个舒适的软底。 所以在购买时，需要注意这个因素。 休闲鞋应该有一个小宽脚跟。
舒适的鞋子和日常护理将使任何女性的腿部柔软如婴儿的皮肤。