从里面发出的光
即使在Paltrow没有化妆的印象中，她的皮肤也会发光，并且色调均匀。 事实证明，与其同事一样，在美容院度过几个小时，格温妮丝用“奶奶”的方式照顾家中的皮肤。 例如，为了身体的剥离，kinodiva准备了甘蔗（棕色）糖，橄榄油和粗糙咖啡的混合物。 去除角质化细胞并分散血液后，格温妮斯将一片蜂蜜和燕麦片和一滴芦荟汁放在身上。 拿着它一段时间后，女演员用椰子油润湿皮肤。 她确信任何皮肤都会以一种容光焕发，健康的外观来回应这一过程。 如果早上眼睛肿胀，格温妮丝就会在眼睑上涂上一层浸有牛奶的棉毛。 并且不要懒惰每天做适合的脸。 她最喜欢锻炼她的嘴唇周围的皱纹，是尽可能地伸出舌头，使眼睛隆起，精神数到30。
天使的头发
这颗恒星最常见于长而直的淡褐色头发，有时有一个正方形和一个细长的b hair。 简单而健康的闪亮丝滑顺滑的头发使她的发型成为精致和魅力的顶端。 我看起来穿着整齐，无可挑剔，女演员为孕妇服用维生素。 据她说，他们使卷发强健5。 此外，格温妮丝要求他的主人定期修剪他的头发，因为他们已经分裂并特别快地吹掉了金发。 格温妮丝在自己的生活中取得了和谐，拥有了一颗温柔，敏感的心，并决定帮助其他人快乐。 她开始写自己的博客，分享她的人生经历，就个人发展和目标达成提供建议。
仙女的身影
同意，当你38岁时，保持一个芦苇是相当困难的，而你有两个小孩。 格温妮特在这种情况下建议：不要拒绝和孩子一起吃饭，特别是如果他们反复无常，但选择一顿好饭。 例如，她的例子是，这位女演员教孩子们用低卡路里的奶酪和葡萄干，草莓或葡萄与冰块芹菜。
排毒饮食
对于帕特洛来说，它是由来自纽约的亚历杭德罗迪杰格的心脏病专家开发的。 饮食始于橙汁，酒精，糖，小麦，咖啡因，大豆，寿司的排斥。
每日配给量：
7:00 - 用柠檬在室温下放一杯水;
8:00 - 一杯凉茶;
10:00 - 一杯来自覆盆子和米浆的鸡尾酒;
11:30 - 一杯椰奶;
13:30 - 蔬菜汤;
16:00 - 一把杏仁;
18:00 - 鱼，蒸，一杯水;
23:00 - 3全面艺术。 湖 的橄榄油。
结合饮食，格温妮思冥想，进行对比浴，参加按摩和健身俱乐部。 “如果我觉得这是必要的，我不是训练迷，而是诉诸他们。 这不会经常发生，“该女演员承认。 在这种情况下，她从事有氧运动，转动锻炼脚踏车并跳舞。 为了支持这种形式，它有助于积极的生活方式：在城市周围散步，参观你最喜欢的博物馆，以及一个半小时练习瑜伽。
你知道：
•格温妮丝帕特洛与布拉德皮特订婚。
•用于像蒸汽机车一样吸烟。
•曾是苏格兰麦当娜和盖伊里奇婚礼的伴娘。
•讲西班牙语和法语。
•不要吃红肉。 喜欢鸡肉，鱼，意大利面配虾，沙拉配龙虾和咖啡配自制饼干。
•食谱“他父亲的女儿”的作者。
•我生下了第一个孩子，女儿苹果，70个小时。 第二个孩子 - 摩西的儿子 - 在剖腹产的帮助下出生。
•演奏维瓦尔第的钢琴作品。
•他喜欢坐在游艇上休息。
首先，对你来说，这是必要的，因为它更方便。 阅读好书，玩运动，买新衣服，和朋友一起举办周日派对 - 总是为自己做点美好的事情。 那么这不仅对你有好处，对那些与你交流的人也是如此 - 明星是肯定的。