最重要的原因之一是我们的期望与现实之间的差异。 我们希望所爱的人会像我们希望的那样行事，但事实却相反。 然后我们意识到我们的模板已经破损，这是我们在头脑中创造了很长一段时间。 这就是为什么有一个仇恨。
第二个原因是我们认为自己是完美的，我们没有任何缺点。 “他怎么敢对我说话！” - 这些愤慨的话让我们对我们的爱人产生了攻击。 还有故意的怨恨。 这是我们想要从亲人身上获得某种好处或引起内疚的时候。 也许，疲劳让我们不断受到我们心爱的人的冒犯。 任何说的话都会被认真对待，引起烦躁不安。
怨恨的下一个原因是生活麻烦的积累。 有时我们冒犯了，我们追求目标。 一个这样的目标是操纵。 无缘无故强迫昂贵的人谈话或做我们需要的。
追求的下一个目标是勒索。 得罪了，我们强迫所爱的人受苦，从而为我们不喜欢的行为付出代价。 还有一个目标是自我辩护。 根据我们的罪行，我们免除了对发生的事情的所有责任，并且无法纠正这种情况。 在拆解了犯罪的所有原因和目标之后，我们将寻找问题的答案：“如何停止，不断对所爱的人冒犯？”
首先，你需要自己改变一下。 这是很难做到的，但它是我们的力量，因为一个人创造了自己。
其次，永远记住你的爱人也是一个有他的欲望，习惯和需求的人。 有时候把自己放在他的位置上。 感受他所感受的一切。
如果你的怨恨的原因是疲劳，那就试着好好休息，玩得开心，或者只是读一本好书。
如果你开始觉得自己被亲人的话伤害了，而且你准备好要冒犯了，那就停下来，看看你身边的一个物体的眼睛，并想象他对你的想法和所有这些。 相信我，你会变得荒谬。 最不愉快的是，当你无法理解你对昂贵的人抱怨的原因，或者你不知道如何处理这些罪行时，那么你需要转向心理学家。 你越早做到这一点，对你来说就越好。
在对所爱的人采取攻击行动之前，有必要记住一件事情，想一想在一段时间后你会否后悔。 毕竟，侮辱由五层组成：愤怒或刺激; 你的心痛; 害怕失去最亲爱的人; 悔恨; 爱。
毕竟，我们最重视的是我们最爱的那个。 如果我们被亲人冒犯了，即使罪名是合理的，仍然给他机会解释他的行为的理由。 这将帮助你保持你的关系，并加强你的爱。