我毫无保留地相信轻柔触摸的巨大力量。 一旦我读到健康的地方，我们每天需要九个拥抱。 事实上，除了亲人的温柔拥抱之外，没有比这更舒缓和放心的了。 按摩也具有治疗特性。 压力和紧张似乎消融。 此外，按摩给我们一种人类亲密感，我们非常渴望。
通过不懈地关心皮肤的状况，我们可以倒流时钟。 干燥，穿着整齐的皮肤几乎看起来不那么有吸引力。 对于这样的皮肤，我不想碰，甚至看起来没有吸引力。 我乐意尝试各种面霜，乳液，精油。 露得清露得清产生极好的芝麻油。 它非常淡淡，气味高贵。 洗澡后涂抹。 优秀的工具 - “兰蔻资源”兰蔻资源。 成为奇迹霜的油只能涂抹在皮肤上。 奇怪的是，食品店也可以作为护肤品的来源。 杏仁油，特别是，它完全滋润它，并容易奠定下来。 我使用所有可以增强皮肤保护功能并防止水分蒸发的东西。
水是我们身体的基础，我们必须喝大量的液体。 至少每天六到七杯。 身体的脱水可能会意外地偷偷溜走。 如果你感觉有些迟钝或头痛，那么喝一杯水可以防止病情恶化。 从内部充分润湿的皮肤从外部看起来非常好。 喝，美丽！
手和脖子无情地给出年龄。 这就是为什么他们需要小心监测，特别是在冬季。 （另外，我注意到处理论文的女性手很干燥 - 纸张真的吸湿了）。 同样，那些经常被迫降低水位的人应该照顾他们的手。 对他们来说，唯一的出路就是手套。 卓越的工具也是“Neutrogena Norvergian Formula”露得清挪威公式。
至于脸部和颈部，首先要做的就是少晒太阳。 只能沿着街道的阴凉处走，戴宽边帽子，不仅能保护脸部，还能保护肩膀。 或者使用含防护紫外线过滤剂的面霜。 也许你认为我太过关注这个问题，但相信我，你的努力将得到回报。
如果你需要晒黑，可以人为制作。 例如，兰蔻拥有极佳的色调选择。 该公司还生产非常方便的晒黑喷雾，即使在难以到达的地方也可以使用。 人造晒伤比自然要好得多：您可以选择色调和强度，最重要的是，可以保护您的健康。
美丽的修脚和修指甲可以分散身体不完全完美的部位的注意力。 我在这方面坚持一定的规则：一个壮观的修脚和一个非常平静的优雅修指甲。 手快速老化，吸引注意力是不合理的。 不显眼的颜色在我们的手上看起来优雅。
很长的指甲也会变老，尽管有些女性非常友善地对待它们。 我的一些朋友说，长钉可以帮助他们感觉更具女人味。 我个人比较喜欢天然形式的指甲，并很快将它们剪掉。 我希望指甲有一个整洁的外观。 修指甲应该与生活方式相匹配。 （但是，这并不意味着在心情下你不能用鲜亮的猩红色油漆涂抹你的指甲。）
千万不要没有橡胶手套做作业。 清洁剂和清洁剂会破坏你的手和指甲。 即使没有手套的灰尘也不会擦拭 - 它会干手; 使用棉手套（它们足够便宜并在五金商店销售）。 顺便说一句，我提供了一个很好的手的程序：应用一层非常厚的滋养霜并戴上棉手套。 在早晨的双手将缎面光滑！ （我建议采用类似的步骤。）我的车里总是戴着一副手套，因为太多的太阳正在我的手上。 在寒冷的天气和雨中，请务必戴上手套。 照顾你的双手，他们会用百倍的奖励给你。
我们通常甚至不怀疑手中积累的紧张情绪。 按摩将有助于完美地将其删除。 揉搓刷子，将它们向各个方向弯曲以松开手腕很有用。 用一只手的手指抱住另一只手的手指并向上拉; 然后用舒缓的舒缓乳霜按摩双手（您可以在微波炉中将乳霜保持几秒钟）。 奶油的残余部分摩擦到指甲的区域，皮肤很干燥，特别是在冬季。 必须滋润你的胳膊肘。 手是女人的第一印象，他们应该平滑，柔软，温柔。
注意自己，照顾自己的身体，保持美丽，因为即使是一个非常忙碌的女人（像我一样）也能够投入时间在自己身上！