比目鱼在椰奶中炖

我们将比目鱼的鱼片切成中等大小的小块。 在平底锅里预热一点点妈妈材料：

• 大比目鱼片 - 450克
• 大蒜 - 2颗牙齿
• 磨碎的姜 - 1茶匙
• 柠檬汁 - - 品尝
• 椰奶 - 300毫升
• 灯泡 - 1个
• 盐，香料 - - 品尝
• 植物油 - 30毫升

说明

我们将比目鱼的鱼片切成中等大小的小块。 在煎锅中加入少许油，加入香料并煎约30秒，然后将这种调味油与切碎的大蒜，生姜，盐和柠檬汁混合。 应该得到一个厚厚的粘贴。 我们在所得到的面食中运送比目鱼的鱼片至少半小时。 洋葱切成半环，甚至可以变小。 在植物油中轻轻炒洋葱，然后加入鱼片，并在小火上煎5分钟。 然后将椰奶倒入煎锅中，并将鱼煨约15分钟。 配上你最喜欢的配菜 - 显然，这里要求大米。 享受！

份量：1-2