蔬菜沙拉鸡胸肉北京白菜的原始土地是中国,它生长在野外。 栽培的北京卷心菜在我国越来越多地使用。 这不仅对沙拉很好,对汤,卷心菜卷,装饰品也很好。 它的叶子比白菜嫩,胡萝卜素“pekinka”的含量甚至超过了最后的50倍! 这种类型的卷心菜的特征在于高含量的维生素PP,C以及叶酸。 它有很多铁,钾,镁,钴。
配料:- 鸡肉片200克
- 卷心菜北京150克
- 葱1束
- 蛋黄酱100克
- 向日葵精炼油1汤匙。 湖
- 盐1捏
- 向日葵种子20克
- 第一步要准备沙拉,你需要采取鸡柳,北京卷心菜,去皮向日葵种子,葱,蛋黄酱,植物油和盐。
- 第2步松树卷心菜剁薄条。
- 第3步鸡柳洗净,在盐水中煮沸,冷却。
- 第4步将鱼片切成小块。
- 步骤5用植物油煎炒平底锅,将去皮的种子放在上面煎,直到变成淡褐色。
- 第6步将葱切成薄环。
- 步骤7结合所有准备好的成分。
- 第8步盐沙拉的味道和季节与蛋黄酱。