鸡肉沙拉这种沙拉的主要成分是鸡肉的胃。 以特殊的方式煮熟鸡肉,营造口味的基调。 你知道鸡肉有多有用吗(也称为肚脐)? 它们含有丰富的蛋白质和维生素,它们对我们头发和皮肤的美丽负责。 此外,它是一种可以给予幼儿的饮食产品,并且本身即使在“我正在节食”的状态下。 选择鸡肉时,要注意其新鲜度。 最新鲜的新鲜的胃,不冷冻。 它们很快就熟了,而且很软。 胃,冻结在冰冻,味道苛刻,需要长时间煮沸。 鸡肉沙拉和北京白菜正是你需要维持健康和保持美丽的东西。 他留下一种丰满的感觉,但也同时放松。 你可以填充蛋黄酱或酸奶油。
配料:- 鸡胃400克
- 卷心菜,北京400克
- 黄瓜1个。
- 豆类,冷冻,冷冻200克
- 蛋黄酱100克
- 大蒜4个小齿
- 向日葵精制葵花籽油2汤匙。 湖
- 胡椒黑色地面2捏
- 盐额外3捏
- 第1步对于沙拉,你需要鸡肉肚(脐),北京白菜,冷冻豆,黄瓜,大蒜,蛋黄酱或酸奶油加油。
- 步骤2鸡胃需要彻底清洗,去除脂肪,白色和黄色的电影,食物残留。 然后烧开,直到用普通水煮熟。 如果胃是新鲜的,而且以前没有冷冻,那么足够煮1小时。 解冻的胃被煮熟2-3个小时。 用小刀检查。 在肚子上刺破时,用滤锅折叠并放到水中。
- 第3步将胃切成薄片。
- 第4步在葵花籽油炒切碎的胃5分钟。 然后加入切碎的大蒜,盐,黑胡椒再炒5分钟。
- 第5步将豆角放入沸水中,用中火煮5分钟,然后倒入滤锅中沥干水分。
- 第6步松树卷心菜和黄瓜切成薄片。 将所有成分组合在一起。 在供应之前,请先调味并沙拉沙拉。 否则,蔬菜会给果汁,沙拉不会那么通风和松脆。