1）在冬季，非常仔细地照顾皮肤非常重要。 所有的手段来对抗痤疮，干燥的皮肤。 据了解，冬季的保湿霜只能在离家前几个小时使用，滋养霜对于有问题的皮肤来说太油腻。 因此，在您接受治疗的时候，尽量尽可能冷，并使用含有锌的保护霜。
2）健康的皮肤是不可思议的，不含水分。 因此，使用保湿剂是必要的。 使用不含油的特殊乳液和面霜。 它们的质地比正常要轻，这对油性皮肤很有好处。 用凉水冲洗，不要烫。 不要忘记滋养和调理你的皮肤。 要做到这一点，适合自己的烹饪面具：一勺蜂蜜，2汤匙橙汁，一勺苹果泥 - 将混合物涂在脸上20分钟，并用温水冲洗。 这个程序可以每周重复2次。
3）注意食物。 消除高脂肪食物，坚果，巧克力。 吃含有锌的食物，以及水果和新鲜蔬菜。
4）注意头皮。 如果她也很胖，请照顾她的治疗。 摆脱头皮屑，保持头发清洁。 不要让股线接触发炎的皮肤，并让脸部得到造型产品或脂肪霜。
5）不要忘记喝很多。 水改善了身体。 2升水能够维持必要的水分水平，净化血液。
6）温度不宜太低时常在空中。 步行将有助于改善皮肤。 太阳的光线自然流失鳗鱼。
7）睡眠时间充足，避免压力，酒精。
8）白天不要用抗菌剂不停地擦皮肤。 使用普通的热水和湿纸巾去除皮肤上多余的脂肪和污垢。
9）有一段时间，直到你治愈粉刺，放弃色调的补救措施，粉末和脸红。 他们会进一步堵塞毛孔，这必然会导致更多的炎症。
10）不要用脏手触摸鳗鱼，不要挤压它们。 如果您决定自己进行清洁程序，请小心使用抗菌溶液处理您在手术过程中触摸的手和所有表面。 然后，用草药水煎锅上的脸部，并轻轻挤出痤疮。 不要试图去祛痘，否则可能会留下疤痕，不要每两周重复一次以上的过程。
11）如果没有任何帮助，请咨询治疗师和美容师。 你会被要求进行测试，以揭示痤疮形成的原因。 治疗将有助于消除它，美容师将应对痤疮。 现代美容有很多方法来解决这个问题，它会足够的几个课程，使痤疮消失从你的脸上。
12）如果有疤痕，不要试图遮盖它们，这只会进一步强调皮肤的不均匀性。 现在痤疮疤痕可以通过起球或激光去除，不需要试图以可疑的方式隐藏它们。
13）如果痘痘一次又一次地增加，你将不得不接受不同专家的全面检查，并以复杂的方式解决这个问题，这可能需要比预期更多的时间。
直到最近，摆脱黑头似乎是不可能的。 现在随着现代美容的发展，它变得相当容易。 重要的是不要开始这个过程，更不要独立行事，更多地依靠专业人员的经验。 在这种情况下，皮疹的后果将会减少，鳗鱼将“装饰”你的时间将更快。