清洁身体有许多不同的技术。 但普遍认为任何净化方法对每个人都是好的和有用的，往往会导致毒素进一步中毒，有时还会导致复苏。 净化的方法应该考虑到生物体的个体特征，年龄，季节甚至月相。
在执行预防性清洁程序时（例如，在季节更改期间），应将此考虑在内。 如果您有过敏症状 - 不管月亮的哪个阶段开始清洁程序（事先咨询过专家）。
不要将蔬菜与水果混合，在治疗对粘液过敏反应的初始阶段，建议喝一种果汁：南瓜，胡萝卜，甜菜根。 一般来说，身体的免疫反应不足是由其在细胞水平上造成的。
从清洁肠道开始，然后帮助肝脏和肾脏。 正常化胃肠道后，进行深层清洁和果汁。 我们在商店购买的所有果汁中有90％是巴氏杀菌的。 他们永远不会帮助我们的健康 - 他们是“死果汁”。 因此，清洁只能使用新鲜的果汁。 一次，一次制作尽可能多的果汁。 在开始阶段，你不应该混合蔬菜和水果，建议喝一种果汁：南瓜，胡萝卜，甜菜根，菊芋（早上空腹20-30毫升）。 随着时间的推移，您可以增加剂量并合并果汁。
遵循饮食
对于过敏患者来说，建立正确的饮食是非常重要的。 如果在一片菠萝，芒果，鳄梨或任何其他奇特的水果后出现皮疹或食物中毒，值得一想：或许这不是你的？ 我们的GIT器官基因“调整”到某些食物。 胃“记得”我们几个世纪前我们的远古祖先吃了什么。 因此，对我们来说，理想的膳食是一种接近增长的食物（因此身体对未知产品的“扰动”）。 尽管过敏的倾向是遗传的，但最终还是取决于我们自己。 应该明确的是，适当的营养在这里起着关键作用。 从过敏的菜单中，有必要排除挑衅性产品，巧克力，柑橘类水果，所有颜色鲜艳的蔬菜和水果，海鲜，蜂产品（包含植物花粉），鸡蛋（蛋黄）和提取产品（咖啡，肉汤，各种香料），当然同样，快餐。 所以你会显着降低不必要的过敏反应的风险。
为了减少对各种“化学物质”产生的负面影响，无论您是否要将它们放出，炸或要做沙拉，您都需要在烹饪所有蔬菜之前先浸泡。
我们在一个盐室里接受治疗
长期以来，在盐穴条件下治疗过敏性疾病（哮喘，鼻炎等）的方法早已为人所知，并已得到充分证实。 随着对这种治疗的需求的增加，近年来，盐室（盐岩，盐水岩）已被广泛使用 - 房间完全衬以盐板。 在特殊医疗设备 - 卤素发生器的帮助下，生产并提供所需数量的干燥天然岩盐的气溶胶，重新创造了清洁的洞穴气氛，并实现了必要的治疗效果。
清洁水中的禁食日是清除体内毒素并从而预防或减轻过敏表现的最佳方式。 选择质量低矿化或融化的水。
Moidodyr规则
如果你倾向于过敏反应，你需要特别注意房子的清洁。 每天做湿洗，因为灰尘是螨虫，过敏症患者的理想栖息地。
在过敏反应是由家庭尘埃引起的情况下，应采取特殊措施治疗对粘膜的过敏反应。 如果可能的话，应该从公寓中移除地毯和软垫家具。 最好放弃即使是软的儿童玩具。 每周至少进行一次湿法清洁，同时擦拭所有难以触及的表面（夹层，书架等）。 更优选使用合成材料制成的枕头，床垫，毯子。 每5至7天应在热水（60°C）中清洗床上用品。 减少公寓过敏和真菌霉菌破坏的危险。 变黑的墙纸用石膏去除。 受真菌影响的墙壁，用铜和铁硫酸（等比例）处理，使用刷子刷白。 不建议在对羊毛过敏时将狗和猫放在家中。 如果与宠物分离的想法是不可容忍的，那么在家中安装带HEPA过滤器的空气净化器，每周至少1-2次，给动物洗澡。
定期的湿式清洁，以及空气加湿器将有助于消除导致过敏的微观颗粒的悬浮。
给宝宝健康
据认为，在过敏反应的发展过程中，遗传有着重要的作用，然而，许多医生认为，仍然不具决定性。 即使父母双方都过敏，他们也有机会分娩并养育一个健康的孩子。
规则1为未来的母亲 - 没有罐头食品：无论是肉类，鱼类还是蔬菜（他们有很多“化学”，这是一个强大的过敏原）。 在孕妇的饮食应该是很多植物性食物：水果，蔬菜（购买不是最漂亮和“光泽”：他们可以被转基因或含有硝酸盐 - 更好地选择通常的“祖母”苹果和梨）。
如果孩子已经有过敏表现或存在，即使遗传性疾病的易感性，疫苗也是禁忌的！ 并且不要在抗过敏药物的“掩护”下接种疫苗。 这样的任命抑制机体对疫苗的免疫应答并破坏绝对后免疫形成的机制。
更多的流量！
尽量多运动：专业运动员注意到，经过严重的体力消耗，“第七次出汗前”训练小时后，各种过敏表现降低。 皮炎消失，过敏性鼻炎通过，哮喘消退。 在这一点上，没有什么似是而非的：毒素让身体发出毒气。 在训练过程中（与任何强化身体活动一样），主动出汗会导致身体被清洁。 随着久坐的生活方式，所有净化过程在体内被抑制，毒素逐渐累积，导致易感染和过敏性疾病。 但是，应该记住：在过敏反应加重期间（特别是支气管哮喘），应该与医生商定体力活动的形式和训练方案。
积极的想法被处理
谈到过敏症，你需要明白其原因不仅在于免疫力，遗传和环境状况不佳。 事实是，我们的胃肠道不仅对食品的利用负责。 当大脑产生负面思维形式时，它们的“加工”也落在消化器官上。 这是自己思想“中毒”的方式。 心理学家肯定：当两个因素重合时，身体会产生过敏反应：实际上是过敏和情绪化。
分配过敏的情绪成分：焦虑水平提高和所谓的灾难性思维类型（生活中经常出现不良期望）;
拒绝一个人的经历（当一个人失败并且不在“最上面”时，在情境中无尽的“滚动”）;
被压抑，没有活到最后的愤怒和侵略;
对自己和世界缺乏自信，无法放松。
从心理学的角度来看，这种疾病不是不治之症：在了解何时以及为什么第一次出现破坏性态度之后，一个人可以用创造性的态度代替它们。 一种新的思维方式将导致物理层面的变化。
相信我，生活为你准备了许多惊喜！ 只要学会相信世界和其他人，在你周围创造一个情感舒适的区域 - 过敏将停止打扰你！
正确的选择
许多使用家用化学品的家庭有时并不认为其中大部分都含有即使健康的人也会引起不良反应的物质。 如何不伤害你的身体和环境？ 答案很简单：选择安全的家用化学品，这应该是低过敏性和环保的。 事实证明，由于缺乏磷酸盐（引起过敏和免疫紊乱的物质）以及天然来源的活性成分，环境友好和安全的产品Astonish已被证明是有效的。 所有产品均在英国生产，符合欧洲国家最严格的质量要求。 整个房子的各种家用化学品可以让您为最苛刻的消费者做出选择。 用于清洁地毯和家具装饰的洗发剂将有助于创造理想的洁净度，并且不会对家居灰尘和动物毛发造成过敏。 如果你对清洁剂很敏感，那么你不可替代的助手将是最令人惊讶的清洗手段：它们也没有磷酸盐，这使它们与大多数洗衣粉不同。