脂肪不仅是健美运动员的主要敌人，也是所有人的主要敌人。 由于许多疾病，脂肪会在臀部和两侧生长。 人们早已知道，由于糖尿病，心脏病和动脉粥样硬化，人们开始变胖。 此外，两侧的松紧袋不会画任何人。 这就是为什么人们在世界各地花费大量资金去寻找燃烧脂肪的产品，商店里塞满了瓶子和罐子，据说这些瓶子和罐子可以让你变得纤细（当然，价格疯狂）。 通常情况下，你只需清空你的钱包，在最坏的情况下，会损害你的健康。
制剂的组成
通常，在商店销售的脂肪燃烧器基于2-3种生物活性物质。 现在我们谈谈最常发生在这些混合物中的组分。
麻黄碱及其天然来源
它是一种天然的天然生物碱，可以合成得到。 它具有强大的增生和脂肪分解作用。 麻黄素通过几种机制一次性燃烧脂肪。 麻黄是中国麻黄。 麻黄素已经使用了3000多年，所以它的有效性早已得到证实。 此外，它具有低毒性。 但是，尽管如此，其使用也存在禁忌症，例如个体不宽容，心脏工作受到侵犯以及血压升高。 在使用之前，请咨询医生。 在我国，这个零部件没有公开销售，只能通过特殊处方购买，如药物或黑市。 但值得考虑的事实是，与其类似的草药和草药添加剂就是这样销售的。
有一些副作用。 过量可能包括失眠，心动过速和高血压。 如果剂量降低，则副作用被消除。 在某些情况下，你需要停止服用这种药物。 由于身体习惯了它，并且由于副作用，麻黄碱需要与其他方式交替使用。
咖啡因
嘌呤天然碱，在可可，茶，一些草药（瓜拉那），咖啡和可乐坚果中找到。 根据一些研究的结果，咖啡因加速新陈代谢，这意味着它会燃烧脂肪。 但是你需要考虑到他本人的弱点 - 看到一个好的结果，你每天需要600毫克的咖啡因。 但是，这样的数量会伤害心脏并带来许多其他副作用。 如果每次喝含有咖啡因的饮料，都会产生成瘾，这意味着产热效应会降低，并且副作用会增加。 如果你经常喝浓咖啡或茶，那么最好在白天或早晨喝，但每天不要超过2杯。
羟基乳酸
包含许多水果，特别是在印度树木Garciniacambogia的果实。 该物质根本不产热，但干扰肝脏合成甘油三酯，因此柠檬酸裂合酶被阻断。 如果每天使用羟基铵酸，那么导致肥胖的过程将会减慢。 如果你增加剂量，那么不会出现不愉快的现象。 如果他们这样做，那么你只需要减少剂量。 也许是过敏或个人不容忍。
左旋肉碱
天然氨基酸，不是蛋白质的一部分。 它在蛋氨酸和赖氨酸的肝脏中广泛存在。 它是一种非常轻微的腐蚀性和代谢性成分，可加速新陈代谢，这意味着它会燃烧脂肪。 研究表明，它提高了脂肪酸氧化的效率，加速了它们进入细胞的运输，所以事实证明身体而不是碳水化合物开始加工脂肪。 检疫几乎没有毒素，所以它是安全的。 如果你服用正常剂量，那么没有副作用。 如果您超出剂量，气体形成可能会增加，并可能发生消化不良。 这个组成部分是独立的，并添加到运动饮料中。
胆碱
在乙酰胆碱监测仪之前。 含有胆汁酸和卵磷脂。 这种成分被认为是一种维生素，这在我们的饮食中是必需的，胆碱每天应该以0.5-1.5克的比例存在，它存在于菠菜，卷心菜和蛋黄中。 胆碱促进食物的吸收，使胆汁分泌正常化并加速新陈代谢。 如果大剂量服用，效果非常好，常服用含有粉剂的溶液或胶囊。 如果长期服用，则会有副作用 - 胃部不适是可能的。 为了摆脱副作用，只需减少剂量。
肌醇（肌醇）
多原子天然酒精。 是相当热的。 加速细胞线粒体中脂肪酸的氧化，但遗憾的是它每天会带来很好的效果，需要服用几百毫克。 最好接受它与其他有效的组件。 优秀的代表性scaffeine，麻黄碱和羟基 - 氨基酸。 副作用 - 胃和肠道疾病。
Guggulsterol
它从guggul树脂的沥青开始。 它被分配到适用于阿育吠陀医学的植物。 许多专家证实，guggulsterol激活甲状腺激素并降低胆固醇水平。
什么将生热混合物建立在？
为了攻击脂肪，你需要运用大量的能量来对脂肪的消耗和积累机制产生广泛的影响。 通常结合有效成分，因此，药物的总效应超过了单个成分的效果总和。 如果你连接咖啡馆和麻黄素，那么他们将相互加强他们的行动。 如果你添加这种片剂阿司匹林的混合物，那么它会延长效果。 许多产热制剂是基于这种组合物，但不是合成的阿司匹林，而是水杨酸。 除了麻黄碱和可卡因之外，组合物中还包含羟基铵酸，这类药物非常有效，但价格并不便宜。 这一切都是由于咖啡因和麻黄碱被列入国际奥委会禁止使用的手段。
如何选择和应用thermogenic准备？
首先，你必须确定你的目标。 首先，考虑需要移除多少脂肪，以及需要多久才能做到这一点。为了好，你应该每周减掉一公斤，否则你可能会有健康问题。 为自己写一份饮食。 接下来，仔细阅读皮肤组织的目录，仔细阅读组成并找到最适合自己的变体。 通常情况下，最好的组合是咖啡因与麻黄素。 剂量 - 25-30毫克麻黄碱和150-200毫克咖啡因，每日2-3次。 最好是在早上和下午服用，下午5点以后不要，否则睡眠可能会中断。 如果你已经达到了你的效果，但是你需要失去最后一公斤，而最后一公斤拒绝分裂，那么你可以试试这种混合物 - 麻黄素 - 咖啡因 - 羟基 - 氨基酸。有时你可以增加一倍甚至三倍的剂量，但这一切都不行。 可能有副作用，但通常一个月后，一切都恢复了。 如果你有任何心脏问题，特别是二尖瓣脱垂，那么麻黄素是禁止你的。 另外，大量的咖啡因会对你造成伤害。 最好拿起羟基铵酸和肉碱。 长期服用此类药物并非如此，最佳时间为1-2个月。 你甚至可以在一天，两天或两天采取混合，两个休息。 你可以尝试基于肉碱的药物，但你不需要等待快速和良好的效果，最好是保持体重。
由于生热药物，你不仅可以摆脱脂肪，而且还可以提高你的效率。 在训练之前，先将它们拿走二十分钟。
而最重要的是 - 不要购买未经检查的资金，无论他们是高度宣传的。 否则，你可能会患上大脑和心脏疾病。