粥酱

如果你保持快速或看你的身材，那么蔓越莓粥的简单食谱成分：

• 胸甲 - 2件
• 洋葱 - 1-2件
• 牛奶 - 1,5杯
• 面粉 - 1,5 st。 匙
• 植物油 - 1 st。 一勺
• 盐 - - 品尝

说明

如果你保持快速或看你的身材，那么你会喜欢一个简单的蔓越莓谷物食谱。 所以，蔓越莓的经典食谱是：1. 2中等长裤，我的，切开，煮沸，直到准备好。 在准备大头菜的时候，我们把洋葱洗干净，切成薄片，用植物油擦拭。 我们从现成的大头菜制作泥。 在里面我们加牛奶，加上面粉，洋葱。 所有的盐。 我们的粥已经准备好了！ 它仍然是放在一个温暖的盘子，加热搅拌约5分钟。 完成！ 好胃口！

份量：2-3