- 杏干 - 150克
- 西梅 - 150克
- 发芽的小麦 - 3-4 st。 勺子（（你可以在大卖场买））
- 葡萄干 - 4 st。 汤匙（（最好是黑色））
- 核桃 - 150-200克
- 柠檬 - 0.5片
- 蜂蜜 - 5-6艺术。 匙
- 芝麻 - 2 st。 汤匙（（炒），装饰）
- 椰子刮 - 1-2艺术。 勺子（装饰用）
- 可可 - 1 st。 勺子（装饰用）
- 热情柠檬 - 2件（严格无皮！）
我认为非常多（如果不是全部的话）女孩和女孩都知道这样一个问题：令人毛骨悚然的你想要一个甜心，但是你不能 - 饮食，身材......需要很长时间才能用尽自己的限制而不是吃东西，然后迟早会分解 - 吃掉在一个坐着很多甜食，因为它的规模立即开始显示更多。 一般来说，你知道它是什么。 所以 - 这个问题有一个解决方案:)我告诉你如何准备有用的甜食，从中你不会长胖（当然，除非你过量使用）。 所以，有用的糖果配方：1.彻底清洗所有成分（非常重要）！ 2.用2个柠檬我们删除热情。 来自“简明英汉词典”除了用于装饰的所有配料，我们都通过了绞肉机。 只需跳过一个柠檬的一半。 将配料和柠檬皮混合，通过绞肉机。 4.加入蜂蜜。 它需要很多才能获得一致性。 从收到的质量，我们制作小甜食。 来自“简明英汉词典”我们希望能够测量圣日耳曼人的体重。 只有你的想象力！ 它们可以是任何形状。 我们将一些甜食浸入椰子刨花中，一些放入可可，一些放入芝麻中。 你也可以用杏仁装饰！ 保持在冰箱里。 祝你好运，健康，美丽！ ;）
份量：10