30岁以后，出现皮肤“成熟”的第一个迹象。 这是当皮肤失去弹性时，第一个皱纹使自己感觉到，肤色变暗。 如果在此期间一切都有可能，那么在40或50岁的时候，你会在镜中看到一个年轻而有魅力的女人，而不是一个老女人。 因此，在这篇文章中，我们给出了一些在照顾成熟的脸部皮肤时必须遵守的假设，也就是说，当你超过30岁时。
基本护理规则
像往常一样，护理成熟的皮肤包括保护，营养，保湿，清洁。 为了保持成熟肌肤的健康，营养和保湿扮演着重要角色，所以请使用营养保湿面膜，成熟皮肤专用面膜，并且每周2次自备面膜。
- 小心保护你的皮肤免受温度变化，免受有害的阳光，霜冻，风的影响，使用带有“成熟皮肤”题字的保护霜。
- 早上和晚上用煮沸的软水清洗，如果你有手段，你可以用矿泉水洗。
- 清洗后，让皮肤干燥而不擦拭或用毛巾吸干。
- 用冰片擦拭皮肤，可以用矿泉水，草药水或加入牛奶的水制成，这样的摩擦产生惊人的效果。
- 有用的对比依次用冷水和温水洗涤。
- 即使是最昂贵和最好的肥皂也会逐渐干燥皮肤。
- 盐的作用效果很好，因此有必要将1茶匙盐溶解在一杯水中。 然后用这种溶液擦拭棉签，拍一下颈部和脸部。
- 用美容霜或柔软的美容乳清除街上的灰尘和化妆品。
- 清洗后用爽肤水擦拭皮肤后，皮肤会变得细嫩光滑。
- 在皮肤上涂抹滋补品后，在一年中温暖的时候涂上保湿霜，并在寒冷的时候涂上滋养霜。
- 在晚上，您需要涂抹具有提升效果的夜间滋养霜。 用于成熟皮肤的霜剂应在其组成中包含：小麦胚芽，大麦，燕麦提取物，甘油，葡萄籽提取物。
45年后，清洁面部必须是强制性的和小心的。 为了洗涤，软泡沫是优选的。 使用硬质磨砂膏是不可取的，因为随着年龄增长，皮肤变得更薄，容易受到机械损伤。 在蒸汽的帮助下每2周进行一次深层清洁。
水是生命之源。 皮肤细胞需要丰富的“饮料”。 古代美容秘方 - 用矿泉水洗一点凉。 如果你用喷雾器将水倒入瓶中，你有时可以喷洒你的脸。 因此，皮肤会变得更有弹性和弹性，会获得健康的色彩。
按摩是一个有用和愉快的程序 。 到了非常古老的年代，日本女性以雕塑美容闻名，所有这些都是因为每天要进行2至3次面部按摩。 五分钟的按摩可以改善血液循环，如果你经常这样做，可能会随着时间的推移平滑出较浅的皱纹。
东方美女的青春秘诀：蔬菜 - 大豆饮食。 大豆产品含有植物雌激素，其特性与人类雌激素相似。 随着年龄的增长，“女性”荷尔蒙水平下降，它们帮助皮肤保持色调，更新更快。 健康的食谱，因此美丽的外观 - 少盐和脂肪，更多不同和良好的蔬菜。
保护皮肤免受阳光照射 。 出门前，你需要涂上一层薄薄的粉底或一层粉末。 现在有整个系列，这是为成熟的皮肤与维生素成分。 选择粉底的颜色很容易，如果您购买的是浅色“底妆”和比自然肤色暗的淡肤色，那么选择就没有问题。 你只需要结合并创建自己的颜色。
成熟的皮肤需要增加营养 。 成熟皮肤的最佳补救措施是天然产品 - 克非尔，牛奶，蜂蜜的口罩。 他们很容易准备和使用，除了它们非常有效和安全。 将面膜放在干净的脸上，放松并躺下15分钟。 用温水清洗。 看看皮肤变得更柔软和柔软。
所有类型的褪色皮肤的乳液和面膜食谱
抗衰老草本面膜
要求 - 1杯水，洋甘菊花，牡丹花瓣，荨麻叶。
我们将洋甘菊花，牡丹花瓣和荨麻叶混合在一起。 取2汤匙的混合物，并加入少量的水，并在低温下煮沸10分钟，不断搅拌。 结果，我们得到一个厚实的均匀质量，它会稍微冷却。 我们把温暖的质量放在脖子和脸上，保持20或30分钟。 取下棉签，用清水冲洗你的脖子和脸。 这种面膜适合日常使用。 它赋予皮肤弹性，抚平细纹。
面膜从皱纹
水，麸皮5茶匙，1个蛋黄。
蛋黄将被麸皮夷为平地，加入煮沸的温水制成半液体粥。 我们躺在并均匀地涂抹在皱纹（肩部，颈部，脸部）已经出现的皮肤部位。 然后花一个小时完全安静，放松脸部的肌肉。 然后用凉水洗净面膜。 每周应用此工具一次。 这种有效的面膜适用于任何类型的皮肤。 当我们处于放松和完全和平的状态时，我们坚持了约一个小时。 因此，要进行整容程序，您需要选择时间。
芥末面膜
取1茶匙水，2茶匙植物油，1茶匙芥末餐厅。
均匀地戴上面膜，并保持5分钟。 用冷水冲洗。 每周应用面膜1次或2次。 面膜给人一种清新的感觉，增加肌肤的紧致度和色调。
爽肤牛奶和蜂蜜面膜
取一汤匙蜂蜜和一汤匙牛奶。
我们将面罩放在脖子和脸上，保持10或15分钟，用温水冲洗。 每周应用一次面膜。 面膜可以清爽皮肤，调匀。
热草药包
要做到这一点，你需要250毫升的水，1茶匙厚朴，酊，人参，eleutterococcus酊; 草本蓍草; 石灰颜色的叶子，鼠尾草; 啤酒花锥。
我们混合列出的植物，采取相同的部分。 取1汤匙所得混合物，用陡峭的开水冲泡，沥干。 加入一种Eleutherococcus，Schizandra或人参的酊剂。 在此之前，我们适用于脖子和脸上的皮肤滋养霜是更好的甘油或羊毛脂。 折叠几次，用纱布沾湿热浸，并放在脖子和脸上。 我们坚持到压缩完全冷却，不要冲洗。 这种压缩被用于频繁使用。 使用前即刻准备输液。
鸡蛋和面粉的面膜
取1个蛋黄，1汤匙面粉，浓绿茶或牛奶。
面粉用少量浓绿茶或牛奶稀释至浓稠。 让我们用蛋黄来产生质量。 我们戴上脖子和脸部，保持20或25分钟，用温水冲洗。 然后，我们将脸上的滋润霜。 刷新和滋养松弛的皮肤，绿茶的添加使面膜色调。
化妆水和面膜的干燥皮肤枯萎食谱
皮肤干燥需要比其他类型的成熟皮肤仔细的治疗。 它是老龄化过程中最脆弱的。 因此，照顾它的手段应该是软性的。
清洁乳液
取750毫升水，1汤匙甘油和伏特加，半个柠檬皮，薄荷叶，果实和山楂叶，洋甘菊花。
我们研磨上市的原材料，我们平分秋色，加入1个柠檬皮。 我们将半杯混合物倒入水中，煮沸，冷却，沥干。 在肉汤中加入甘油和伏特加酒。 我们使用这种乳液去除妆容。 取出化妆品后，用温水冲洗皮肤并擦洗。 这种补救措施消除刺激，很好地软化皮肤，随着这种补救措施的不断应用它返回皮肤弹性。
从皱纹乳液
500毫升水，2汤匙伏特加，1茶匙石灰花和鼠尾草叶，2茶匙圣约翰草。
混合的草，浇水，煮沸，凉爽和紧张。 让我们添加伏特加。 一天擦两次脖子和脸。 该乳液适用于那些皮肤干燥，清洁效果好，能抚平皱纹，具有柔软效果的肌肤。
香脂
我们取1茶匙圣约翰麦芽油，100毫升沙棘油
这种油可以在家准备或在药店购买。
我们会用香膏浸一层棉绒，然后放在人身上，我们会放15或20分钟。 取下面膜后，用化妆水揉搓面部以防皱纹，配方如上所述。
用桃子面部成熟皮肤的面膜
拿着桃子和1汤匙脂肪奶油，我们将它们放入混合器中，并将这种美味的混合物涂抹在脸上。 20或30分钟后，用冷水将剩余的面罩取下。
用柠檬和蜂蜜成熟皮肤的面膜
取1汤匙蜂蜜，1茶匙柠檬，牛奶和燕麦片。 所有组分都要彻底混合，直到混合物变稠。 均匀分布在脸上，放置15或20分钟。 然后我们去除面膜的残余物并在室温下用水洗脸。
面膜成熟皮肤与土豆面膜
少量土豆泥与蛋黄和1汤匙牛奶混合。 如果需要，加1汤匙蔬菜汁。 20分钟后，在室温下用水清除残留的面膜。
用橄榄油为面部成熟皮肤的面膜
取蛋黄，将1汤匙橄榄油与1汤匙蜂蜜分开，搅拌均匀。 我们将在脸上戴上20分钟，我们用凉水洗脸。
不要只限于成熟皮肤的面膜，因为你的身体需要额外的营养。 让我们用浴室宠爱自己吧。 为此，在一升水中，我们溶解50克苏打水，1公斤蜂蜜和120克盐。 最后，将1升温牛奶和所有这些物质加入温水浴中。 我们洗澡20到30分钟，然后让皮肤干燥。
现在我们知道了照顾成熟的脸部皮肤的基本规则。 更经常微笑。 好心情是你对别人和自己满意的象征，是美丽而成功的。 照顾你的健康，爱自己，美丽。 如果你三十岁以上，坚持这些关于成熟皮肤护理的基本原则，那么你将会保持多年的青春和魅力。