与菠萝，姜和黄瓜一起喝最着名的补品饮料有咖啡，可可，可口可乐等。 它们帮助我们全天保持体内紧张。 如果用科学的语言说话，基调是一个很长的时间，但没有伴随着疲劳，肌肉和神经中枢的兴奋。 换句话说，他喝了一杯滋补饮料，即使花园被犁过，人们也可以不费力地准备几个小时的检查。 滋补饮料的这种效果可以解释为它们含有对心脏，血管和中枢神经系统具有有益刺激作用的物质。 另外，这些物质激活消化腺的分泌，刺激肠胃的运动功能。 然而，并非所有列出的饮料对健康都是完全安全的。 例如，如果我们谈论可乐的成人和儿童的这种喜爱，它会对身体产生恶化影响，并且它的经常使用会导致骨头的脆弱。 因此，最好喝一些不在普通咖啡馆里服用的滋补饮料，但可以在几分钟内在家里自己准备。 其中之一的配方就在你面前。
配料：- 菠萝1个。
- 黄瓜1个。
- 鲜姜10克
- 葡萄柚汁150毫升
- 步骤1要准备饮料，你需要1个小菠萝，黄瓜，新鲜生姜（3-5厘米），葡萄柚汁或橙，在这种情况下，饮料会更甜。
- 第2步黄瓜，菠萝和姜清洁和切大。
- 第3步然后将所有东西放入搅拌机中，加入果汁并碾碎。
- 步骤4产生的质量应变。 将饮料很好地冷却。