运动
运动就是生活！ 对于一个孩子 - 这是身体的自然状态。 在观看漫画/传输时，肌肉系统处于静止（冻结）状态。 直到孩子坐在蓝色屏幕前，它才会保持。 因此，可能出现肌肉夹和块，如果孩子以错误的姿势系统地观看电视，或者电视和“座位”处于非生理位置，则小孩会冒着姿势和骨骼系统的正常发育的风险。 不要责怪你的继承人的脊柱侧弯，因为学校的老师把他放在错误的房间里。 延长视野的第二个副作用是激发和烦躁的可能状态。 所以神经系统弥补了强迫性的不作为增加了活动。 或者，相反，在长时间的电话会议之后，孩子被反应所阻碍 - 这是由于意识的改变，恍惚。
我该怎么做？ 如果转移，真的有趣，频繁的广告中断（它需要四分之一的广播！）可以用作电机暂停。 与孩子一起玩，或给他一些房子的差事。 这将缓解肌肉紧张。
演讲
专用于“盒子”的时间越多，与父母，朋友，动物沟通的时间就越少。 每天在电视附近花费超过三小时的儿童，医生称延迟言语发展。 他们认为，原因在于，孩子观看广播时的心理更多是针对可视化而不是言语表达。 最近的研究证明，孩子们比他们看到的更容易复述他们听到的内容。 美国儿科医生说，如果学龄前儿童每天看电视一小时，记忆障碍的风险就会增加10％。 据统计，两岁以上的许多孩子每周在电视上花费超过10个小时！ 在被检查的9个月大的面包屑中，20％的父母将电视用作保姆，医生发现身体发育迟缓。 如果电视没有下降，三岁以下的儿童大部分在发展上落后一年，也就是说他们是两岁的儿童，他们的进一步发展也受到威胁。
我该怎么做？ 如果你看，然后有用。 每一次，要求孩子复述电影的内容并讨论他们喜欢什么，什么不喜欢。 如果婴儿重复广告口号，不要打断它 - 这有助于语音装置的发展。 但一定要澄清它的含义：“你的猫会买Whizzas，如果它真的。”
视力
当我们看到真实的物体时，眼睛的肌肉会不断训练，就好像“感觉”那样。 对于电视来说，这是相反的。 长焦感知悖论：屏幕上的图像移动，眼睛肌肉 - 不！ 在望远镜中，科学家们注意到眼睛活动明显减少。
我该怎么做？ 教孩子们将他们在电视屏幕上看到的内容与现实联系起来。 如果孩子看到屏幕上的球，给他一个真正的球，让他检查和感觉，发展他的空间和色彩的感知。 在观看有关动物的广播后，让孩子去马戏团或动物园，这样孩子的头脑就会被包围，老虎到底是什么样的，什么颜色是自然界的颜色。
消化
当观看孩子迷人的传播时，代谢过程减慢90％。 这就是为什么“电视”儿童经常在胃肠道工作中出现疾病的原因。 在精神层面上，代谢紊乱是与外界沟通的干扰，所以如果电视有沟通问题，不要感到惊讶。“ 另外，在看电视时，所谓的饥饿中心被激活，这引起食欲。 但是！ 为了吃一些旁观者吃的东西，以及一个负责饱和感的大脑中心，打瞌睡（我们毕竟集中在电视上），结果这个人吃了三次以上。 额外的公斤 - 两种菜单组合的收费：观众和食物。
我该怎么做？ 严禁儿童在电视机前吃东西。 并且不要设置一个坏榜样。 向孩子解释这个“不能”的性质。
做决定的能力
在现实生活中，一个小男人在游戏中学习 - 他选择医生或保姆，父亲或母亲的角色，模拟生活情况并找到解决方案。 与电视不同的是：孩子观看电影或卡通人物的关系，但被剥夺了选择的机会 - 所有人都已经为他决定并提供成品。 此外，从无害漫画形式的屏幕上，儿童可以吸收和取代原有的人类价值观。 科学家们分析了流行史莱克的冒险故事，认为这幅漫画形成了儿童对男性和女性行为的错误刻板印象。 公爵一直是英雄，卡通里软弱无力，温柔和女性气质都在等待公主，她变得坚强而勇敢（记得公主把敌人扔向左右的场景）。
我该怎么做？ 更多的时候让孩子有更多的“活着”交流的机会。 提议在院子里玩，或者告诉他和朋友在一起的情况，询问他的决定。 与孩子分析，电影英雄是否做对了，为什么。
恐惧和侵略
即使家庭严格保留电视观看记录，请关注无辜的，看似有特色的电影。 据统计，这部电影占所有广播暴力场面的一半以上（57％）。 如果孩子经常在电视上看到他们，他的情绪发展就会受到侵犯，同情和同情的能力也不会形成。 这样的学校儿童往往被视为流氓行为，在青少年时期，他们有可能陷入犯罪历史。 每见第三位在电视上看到恐怖片，恐惧感（不总是可见）的学生，仍然会持续几分钟甚至几小时 - 这样的孩子会患上神经症，失眠，焦虑加重。
我该怎么做？ 提前观看电视以保护孩子免受有害程序的侵害。 理想情况下，7-8岁以下的儿童最好不要观看那些可怕事件的节目。 但是，如果孩子仍然看到了这一点，那么创造一种安全感：坐在你旁边，拥抱。 在讨论所看到的内容时，解释屏幕上发生的事情，强调做了什么来拯救人。
时间的感觉
进行的实验研究结果表明，如果孩子在电视机前花很多时间，他对分钟持续时间的看法会变慢 - 他的主观分钟超过60秒，直到失去时间感和失去现实感。 另外，电视时间非常丰富，充满活力，事件以极快的速度跟随彼此，在很短的时间内我们过着几次人生 - “为他们自己和那个人”。 参与生动的电视生活是诱人的，与现实相比，它是无聊的。 这可能导致远程依赖。 在欧洲，现在有5-6％的孩子可以被视为远程依赖，他们每天从5个小时在蓝屏上度过。
我该怎么做？ 在电视上花费的时间。
3岁以下的儿童不欢迎进入电视。 在这个年龄观看的损害是巨大的！ 3-6岁的儿童 - 每天不超过20分钟。 区分哪里真实，哪里想象中的孩子很难7年。 小学生6-11岁 - 不超过40分钟。 在这个时候，对所见的态度形成了，这是对远程人的批判。
与孩子讨论电影中英雄的行为。 青少年（11-14岁） - 长达1小时。 14-18岁-2小时。 非常重要的是选择齿轮。 让青少年辩论节目或电影的选择，与父母分享什么吸引他或他通过观看学到了什么。 花费在联合观看和讨论所见的时间变得非常重要。