番茄汤配南瓜

南瓜从种子剥离并剥离，切成小块。 炒大食材：

• 南瓜 - 500克
• 大蒜 - 3颗牙齿
• 番茄酱 - 500克
• 盐海 - 1茶匙
• 植物油 - 30毫升
• 迷迭香叶 - 1/2艺术。 匙
• 鸡肉汤 - 700毫升
• 黑胡椒粉 - 1/4茶匙

说明

南瓜从种子剥离并剥离，切成小块。 在植物油中用高温炒5-7分钟，然后减少热量并再煮5分钟。 然后加入南瓜切碎的大蒜和迷迭香切碎的叶子。 将番茄泥（或者简单地切碎并去皮的新鲜番茄）放入煎锅中。 我们将它煮沸并熄灭5分钟，最后，南瓜可以稍微揉一下，以便它最终崩溃。 同时，在锅里煮鸡汤。 如何煮沸 - 加入我们的蔬菜。 加入盐，胡椒粉，煮沸，然后取出。 完成！

份量：3-4