南瓜烩饭

将烤箱预热至200度。 南瓜切成大块,盐椒,性别材料: 说明

将烤箱预热至200度。 南瓜切成大块,盐椒,倒入橄榄油 - 然后放入烤箱。 在烤盘上烤25-30分钟,直到南瓜变软为止(年轻人的软化速度会比旧的慢)。 当南瓜变软时,普通的勺子将果肉与果皮分开。 肉添加到搅拌机的碗,研磨成泥状。 与此同时,在中高热量的厚壁锅中融化黄油。 在一个加热的锅里,扔出切碎的洋葱,并煮约10分钟,直到它变得透明。 然后,在同一个锅里,倒入我们的米饭,用中火将它炒洋葱3-4分钟。 然后倒入锅中,搅拌,等待,直到它蒸发。 当酒蒸发时 - 加入一包肉汤并蒸发。 当第一个汤勺蒸发时 - 我们再倒一杯。 我们重复这个程序15分钟。 然后将来自搅拌机的南瓜泥加入锅中,并交替地添加两份肉汤。 现在烩饭可以从火上移开,加一点黄油,撒上帕尔马干酪,拌匀,盖上盖子5-7分钟。 发热。

份量:3-4