对于埃及，约旦，印度，摩洛哥，沙特阿拉伯等异国国家的妇女来说，身体的身体状况是一个非常重要的优先事项。 为分娩做准备，这样的话题比西方女性更为严肃。 也许事实是，在东方国家，女性更常生孩子。 值得关注的是，东方女性的身体也更强壮，更持久。 但为什么？
考虑一下肚皮舞等方向，这是东方女性的传统艺术形式。 西方人错误地认为他们为了娱乐而参与肚皮舞这样的舞蹈，或者它只是一种嗜好。 此外，许多人认为肚皮舞是丈夫妻子的经典舞蹈，最初是作为一种爱好和诱惑而创造的。 当然，如果你看一边，那么是的，一切都是绝对正确的。 但这不是这种艺术的全部特征。 事实上，肚皮舞或肚皮舞是除了一切以及未来产妇的特殊体操之外。 这个方向的根源非常深，许多人已经不记得它的真正目的。
在跳舞的过程中，肌肉的所有负担都会逐渐增加，而那些在分娩时优先考虑的肌肉也会受到影响。 这也许是少数几个物理方向之一，这种方向受到突如其来的冲击的限制。 肚皮舞包括一套特定的练习，旨在与腿部，大腿肌肉，当然还有胃部。 而且，值得补充的是，所有这些体育锻炼都允许用于已经在位的准妈妈。 而且，所有这些体育锻炼都用于最常见的一类。 在怀孕期间致力于此类艺术的妇女可以降低缺氧风险 - 儿童缺氧。 由于胎盘持续运动，其发展更快，为孩子提供所需量的氧气以及营养。
出生时，特别涉及按压肌肉和小骨盆肌肉等肌肉。 在跳舞的那一刻，所有特定的肌肉都会参与其中，并掌握了控制权和控制权之后，您还将学会放松他们。 这可以帮助你很多分娩。 事实是，在身体内有像内啡肽这样的物质 - 这是一种天然麻醉剂。 它只是放松生产。
还要注意会阴部的肌肉，其发展也很重要。 事实是，在出生时，十分之九的女性裆部被撕裂。 这一切都是因为许多人甚至不知道会阴肌发挥如此重要的作用。 而一个一生都参与过运动的女人也不会怀疑接近这样一个问题会有多严重。 并帮助使会阴部的肌肉变得柔韧并赋予它们弹性，可以肚皮舞。
同样值得注意的是，在通用过程中，脚上也有非常大的影响。 克服战斗并不是那么容易，因为一些产妇在出生后出现静脉曲张问题。 在这方面，建议孕妇散步以保持双腿移动。 但是，一般来说，行走轮胎，但就孕妇肚皮舞而言，这里一切都是相反的。
众所周知，阿拉伯音乐对女性产生积极影响，也有助于积极的精神状态，平静下来。 刚出生之前需要什么样的未来母亲。
怀孕期间情绪的正面负责是非常重要的，并且在肚皮舞的帮助下，你不仅会让自己进入适当的身体形式，还要照顾你的道德观。
在如此长的时间里，如同九个月一样，考虑到女性身体的变化，背部，脊柱上的负担很重。 肚皮舞时，这些肌肉也参与和加强。
当然，对于未来的母亲来说，为什么值得做这种舞蹈的其中一个原因是为了保持和激发你的身材美。