首先，注意人类行为的外部迹象。
如果你的对话者紧张地咳嗽，呼吸沉重，口吃，经常闪烁，他的前额被汗水滴满，他的脸变红或变淡，经常舔他的嘴唇，这一切都表明他说谎。
为了理解一个人是否会欺骗你，你需要知道非言语交际的基本知识。 注意他的姿势和他身体给出的信号。
一个说谎不真实的人隐藏自己的眼睛，避免与对话者目光接触。 经常触摸他的脸，不由自主地捂住嘴巴，触摸他心中的胸部。 对话者的手势有限且不安全。 相反，有时候，一个骗子可以发出太活跃的手势。 例如，他经常纠正衣服，头发，从自己身上移开，指法手套，指法手指，搓手。 在一个人说谎时，他可以将脚踩在地上，重新排列桌子上的物品。 总之，要表现得不安。
第一个反应是最真实的。 如果在你的问题之后，对话者的眼睛表示怀疑，困惑和不确定性，而且他此刻说他好像信心十足，值得得出结论。
一个人可以想一会儿想出一个你喜欢或将要安排的答案，值得提醒。 同意当一个人说出真相时，他不会去想。 同时要注意手势和单词的对应关系。 如果在积极的回应下，对话者不利地摇头，或者相反地，肯定地点头，发出否定词，很可能，这意味着你被告知你想听到什么，而不是真相。
通常，撒谎的人采取防御性的立场，试图为自己辩护。 那些说真话的人会发动攻势。 但是，不要忘记众所周知的“最佳防御 - 攻击”。
说谎是不愉快的，所以你的对话者可以试着离开你的视野，例如靠在门上，几乎躲在它后面，在扶手椅上分开等等。 在不知不觉中，一个骗子可以在杯子，书本，立场，花瓶或任何其他可触及的物体之间架起一道屏障。
当回答你的问题时，一个人会用你自己的话来回应你的问题。 他试图用暗示说话，而不是直接说出来。 骗子会说很多话，详述所有小细节，尽量不要让你插入一个词。 注意对话者的语气。 高音的音色会告诉你一个人会感到紧张和不适。 一个骗子的单调讲话旨在让你保持警惕。
如果你怀疑一个人在欺骗你，试着把沟通翻译成另一个话题。 一个很高兴的骗子会支持这个想法，因为他真的想尽快结束一次不愉快的谈话。 无辜的人会坚持继续澄清关系，直到正义胜利，所有的指责都不会从他身上解除。 对话者的讲话中充斥着讽刺和幽默，是谎言的象征。 当然，如果在平常的生活中，这不是特定人的交流规范。
如果你在与家人或朋友的谈话中发现所有这些迹象，不要做出仓促的结论。 也许这是他们正常的沟通方式？