心理学家不会以“健康的自我主义”的概念来操作。 他们谈论正常的自尊。 客观评估自己的力量，捍卫自己的欲望的人。 当有人侵犯它时，他能够捍卫自己的个人领域（他的兴趣，爱好和习惯）。 虽然没有违反他人的私人边界，但它被认为是邻居的需要。 自尊的中庸是通过适当的教育在童年时期发展起来的。 但是，唉，通常人们会得到他们的父母 - 不是很有才华的老师。 然后箭头“我......”无理地升高 - 或跌倒......
这样的人的座右铭：“一切为了他，对我来说没有任何东西。” 他们会随着温度的升高而工作，他们会借钱，虽然他们自己没有足够的钱，但他们会放弃在迷你巴士中的一个地方 - 尽管疲劳。 他们的电话不会停止，因为他们总是帮助和帮助。 在利他主义者的需要，但在眼睛后面往往被称为轻蔑的绰号“nepotniki”。 他们在任何机会中都会使用他们的柔韧性。
从低自尊
他们通常采取独裁的教养措施 - 他们实行了禁令和腰带政策。 他们也操纵了他们的感受。 在童年，利他主义者经常听到：“你会表现自己 - 我们会爱你，变得反复无常 - 让我们给巴巴。” 成熟后，这些人试图通过模范行为购买他人的爱。 他们仍然是心理上的矮人。 他们感觉非常小 - 这就是为什么他们试图取悦每个人，以便在自己的眼中成长。
这些人往往情绪枯竭，陷入抑郁，并有失去自我的危险。 就像古希腊神话中的水仙和神仙回声一样，他非常崇拜自恋的年轻人，使她失去了自我。 不合格的利他主义者可能无法找到问题的答案：“我是谁？”，“我在这个世界上的含义是什么？”。 他们会因此而受苦。
学会考虑他们的动机和愿望。 首先，你需要决定什么对你很重要，并捍卫你的个人领土。 有必要设定生活的优先顺序并遵循它们。 有时你可以自己做。 但在大多数情况下，独立工作是不可能的。 值得向心理学家求助。 有效的是认知行为方法。 在他的帮助下，人们的想法会改变，影响他的行为。 例如，一个人努力总是帮助办公室的每个人，所以他正在做很多工作。 他的情绪反应很难过，因为他真的不喜欢犁地。 行为和情绪之间闪现出一些想法：“我工作很差”，“我不欣赏。” 结论是：尝试以不同的方式思考：“我只是在学习这项工作”，“我最擅长的这项工作”，“我是一名专业人员”，“我将不胜感激。” 理性思考将有助于将行为改变为更充分的行为，即以武力承担任务。 所以，一个利他主义者会朝着健康的自私的方向迈出一步：他会尽自己所能完成的工作，而不会损害身体和道德的健康。 并体验快乐。
同样，家庭和朋友的利他主义态度太过矫正。 但我们的顾问不建议自动培训。 这项措施只能解决问题，但直到最后才能解决。 当然，自我明星的上升将会被注意到 - 许多人不会喜欢它。 反对可能的责备有一个好方法：最好的防御是攻击。 例如，如果您在工作中有任何问题，您可以反对：“他们是否真的对我感兴趣，因为我为别人完成了一切？ 我应付我的职责。“ 你会被认为是。 一个朋友或爱人可以说：“什么是友谊（爱） - 为你活下去，忘掉你自己？”谁真正对待你，会接受你。
我没有看到任何人
核心利己主义者把自己置于事情的核心位置，不计任何人。 在徒步旅行中，他滑倒了他的另一个旅游背包，在晚餐时想要吃最好吃的东西，在任何情况下都不会出钱，办公室里肯定会把他的任务转移到同事的肩上。
从高估自尊。 当父母太喜欢他们的孩子时，它会发生，认为它是地球的肚脐，自动地原谅任何恶作剧。 在情感上，利己主义者不会太过折磨。 但是其他人会离开他的风险。 特别是在一个可敬的年龄不好，当一个人需要帮助，但他们不会想要支持他。
学会考虑他人的利益。 你必须感受到另一个人是否喜欢你让他失望的情况。 如果在非语言层面上，这是不可能的，最好直接询问一个人。 在心理学家的办公室里，被高估的自尊很容易被纠正。 以生活中的例子来说，一位专家展示了“走向人民”的优势 - 考虑到他人意见的能力以及来到人们的援助的愿望。 他的自我皇家陛下将会理解这种行为的好处，并将取代对宪政政府完全自爱的绝对君主制“我为自己和他人而生活”。
同事和熟人的态度会改变。 人们会更经常地对“正确的自我主义者”微笑，邀请他去参观，地址簿中将充满新的电话号码。 为了向世界开放并从中获得回报，这是值得努力的。
利己主义者的神话
事实上，遗传学是没有什么的，就像自私一样总是不好的。 过度的自爱是不正确的教育的结果，而不是染色体的工作。 但是，关于通过继承传播利己主义的错误观点的存在，是因为人们经常复制教育他们父母的方法。 如果一个人在气氛中长大“你拥有了一切” - 很可能，他会通过类似的代码给他的孩子。
Sabailers - 更常见的是男性，无私的女性。 强烈的母性本能 - 在女士中关心他人是自然界固有的。 而且，女性比男性更能够做几件事。 Guy Julia Caesar可以站在厨房里写一份报告 - 对她来说，达成共识很容易。 因此，在工作中，在家庭中的利他主义。
一个人看到一个目标，不能分散到另一个目标。 为了实现生活中的某些事情，他更容易成为一个利己主义者。 另外，在教养方面也有所不同。 这个男孩通常是首席，他被赋予了姓氏继任者的角色。 而女孩被教导为了别人而牺牲自己。 但这并不意味着所有的自我爱好者都会去火星，而chelovekolyuby--金星。 有时候，热心的利己主义者是女士，善心的利他主义者是男人。
主妇 - 利他主义者
“我生下并抚养了你，你为我的自我牺牲而负债”这个词就是隐藏的女性利己主义的例子。 在自己的女人会成为一个家庭主妇（丈夫赚钱）。 然后她向她的儿女们强调，为了她的缘故，她牺牲了一份事业。 唉，这些孩子在他们的母亲面前潜意识地感到内疚，并且经常形成所谓的自杀行为。 他们以“我毫无价值”的风格引领鲁莽的生活方式 - 以疯狂的速度驾驶汽车，爬山，用降落伞跳伞（当这些人有一个家庭时安装会改变）。 为了纠正女性假牺牲的位置，如果能够帮助它在房子外面实现，则有可能。 例如，参与慈善活动，创造力 - 不仅在一个盘子上展示自己，而且在其他领域展示自己。