你不会相信，但世界上大约有1.65亿杯茶每天都喝醉了！ 或许，你现在可以在你手中喝一杯茶。 为什么这种饮料赢得我们这么多？ 你喜欢什么样的茶？ 我们来谈谈不同类型的茶及其有用的特性。 相信我，他们有很多。 如果你因为某种原因而不是这种饮料的粉丝，那么你有机会成为一个。 喝一杯好茶。
红茶。
专家，他一直被称为减肥的最佳途径。 这是红茶，可以通过增加你的新陈代谢和降低胆固醇来“融化”多余的脂肪。 这种茶具有药用价值，所以它从远古时代流传于中国。 佐治亚大学的研究表明，红茶有助于身体排毒和增加新陈代谢，所以体重增加更快。 饭前10-15分钟啜饮淡红茶，还可以消除食欲。
他向谁推荐？
想要减肥的人和高胆固醇的人。
我应该喝多少茶？
饭后每天三次减肥。
英国红茶。
他准备子宫分娩。 据说喝酒的女性更快速无痛地生育。 由专家证明。
他向谁推荐？
孕妇。
我应该喝多少茶？
怀孕最后一个月每天最多三杯。
绿茶。
这种茶既不含卡路里也不含脂肪。 它含有丰富的抗氧化剂，可以帮助预防许多医疗状况，如心脏病，胃炎，偏头痛，抑郁症甚至某些类型的癌症。 包括它表示肺，卵巢，前列腺和胃的疾病。 绿茶还能增强免疫系统，据专家称，它具有抗炎，抗血栓，抗病毒和抗菌特性。 绿茶也有助于燃烧脂肪。 每天五杯茶可以在10个月左右减轻一半的体重！
他向谁推荐？
每个人，特别是在生态环境差的国家，以及那些想减肥的人。
我应该喝多少茶？
一天最多四杯。
标准大叶茶。
用牛奶喝（98％的人会这样做），你每天都会摄入营养素。 每天只有四杯茶会为您提供：约17％的推荐钙，5％锌，22％维生素B2，5％叶酸，维生素B1和B6。 一杯这种茶还含有对整体身体发育非常重要的锰，以及有助于维持身体液体平衡的钾。 茶对止渴有益。 事实上，人类饮用的液体中有40％属于这种茶。 这种茶对牙齿也很好，因为它含有氟。 临床证明，茶也有助于预防阿尔茨海默氏病（老年痴呆症），因为它可以阻止破坏造成疾病的部分脑部的化学物质。
我应该喝多少茶？
一天最多四杯。
草药茶。
它们也有益于止渴，但要小心 - 因为每种植物都有不同的特性。 例如，薄荷对消化，感冒，粘膜炎和头痛有益。 草药茶有很多不同的口味，毫无疑问，它不比普通茶更差。 它们也不含咖啡因，对某些人来说这可能非常重要。
他们推荐谁？
不想喝太多咖啡因的人，孕妇。 即使是那些爱不同口味的人，或者对于普通茶的使用有特定的医学禁忌症。
这里是最流行的草药茶类型，以及它们对你有用的东西：
洋甘菊：帮助消化系统疾病，作为一种放松的舒缓手段。 适用于缓解焦虑症状，缓解感冒和流感症状。
蒲公英：刺激身体去除毒素和毒素。
紫锥花：有助于加强免疫系统。
茴香：清洁和舒缓消化系统。 有助于抑制食欲。
人参：调理起来，振作起来，有助于加强免疫系统。
荨麻：很适合清除血液。
薄荷：舒缓消化系统。
芙蓉。
苏丹玫瑰花瓣中的茶。 它自然不含咖啡因，因此对胃溃疡患者来说是理想的选择。 咖啡因只能加重它。 Karkade茶富含抗氧化剂，铁含量高，是血液中氧气转移所必需的。 它还具有镇定作用，对神经系统有益的作用，具有消炎作用，可缓解胃痉挛。 含有天然甜味剂，如果你在饮食上，这是完美的。
他向谁推荐？
建议患有烦躁不安，头痛，睡眠障碍，神经紧张，抑郁症或高血压的患者。 如果你想减肥，它也适合你。