- 菠菜浓汤
- 光沙拉配菠菜
- 菠菜派
食谱编号1。 菠菜浓汤
特别是经常，菠菜菠菜汤的食谱可以在法国菜中找到。 这道菜对于视觉，消化和神经系统非常有用。 此外，植物有助于清除体内的毒素和毒素。 最好选择新鲜的，而不是冷冻菠菜做饭。 但是，如果窗户是冬天，请使用冷冻箱中的工件。
必要成分：
- 菠菜 - 一束（500克）
- 洋葱 - 1个
- 水 - 2升
- 黄油 - 60克
- 面粉 - 2汤匙。 湖
- 奶油 - 200毫升
- 酸奶油
- 烤面包
- 盐，香料。
制备方法：
- 煮洋葱和菠菜10分钟。 然后穿过筛子而不倒出发汤。 它仍然有用。 在搅拌机中研磨植物和洋葱;
- 在平底锅里融化黄油。 加入面粉。 然后逐渐倒入肉汤（约600毫升），不断搅拌。 等待混合物沸腾;
- 将搅拌器的内容添加到肉汤中。 再煮5分钟;
- 加奶油。 烧开，放在火边;
- 服务热，季节与酸奶油和添加油炸面包块。
食谱编号2。 光沙拉配菠菜
如果你喜欢浅色沙拉，那么你一定会喜欢这个食谱。
必要成分：
- 菠菜 - 200克
- 切片培根 - 8个。
- 鸡蛋 - 4件
- 法式面包块 - 125克
- 橄榄油 - 10汤匙。 湖
- 大蒜 - 1个丁香
- 硬奶酪 - 100克
- 青豆 - 200克
- 第戎芥末 - 2茶匙。
- 葡萄酒醋 - 2汤匙。 湖
- 水 - 1汤匙。 湖
- 橄榄油
- 盐和意大利香料。
制备方法：
- 在橄榄油吐司大蒜和培根。 然后在煎锅中加一块切成立方体的长方形面包。 一起煎15分钟，直到面包和培根变脆。 取出大蒜，放置锅;
- 煮鸡蛋和四季豆。 豆类应煮5分钟，然后用冷水打;
- 准备拌料并打败芥末和醋。 加6汤匙橄榄油和一勺水;
- 混合除鸡蛋以外的所有成分。 我们填写它。 我们用一半的蛋装饰。
食谱编号3。 菠菜派
面包师可以使用有用的植物。 菠菜派配方很简单。
必要成分：
- 酥皮糕点（准备，从商店） - 500克
- 菠菜 - 300克
- brynza - 200克
- 硬奶酪 - 150克
- 洋葱 - 1个
- 蛋 - 2件
- 盐，胡椒粉调味。
制备方法：
- 干净，切碎，炒洋葱。 然后加入菠菜;
- 在磨碎机上搓奶酪和奶酪，加入煎锅中;
- 打鸡蛋，把它们送到煎锅里。 充分混合并搁置;
- 推出酥皮点心放在烤盘上。 然后添加填充物。 顶部面团的第二部分。 我们用叉子进行穿刺。 我们把它送到热炉里。
- 烹调油脂饼蛋白前5分钟。
每个女主人都应该使用含菠菜的食谱。 它只是选择最好的菜，并做一个令人难以置信的有用的治疗。