饮食上的变化在很大程度上取决于改变孩子的一天的政权。
为了正确喂养宝宝，你需要知道宝宝在一岁时的食物约4小时。 编制儿童日常菜单时，这一事实应该成为根本。 一年后的喂食次数减少到每天4次，两餐之间的时间间隔约为4小时。
孩子的一年到两年的早餐应该是食物每日标准的25％，午餐30-35％，午餐15-20％，晚餐25％。
最好在特定的时间喂养你的孩子。 明确的饮食调节了面包屑中强烈的食物反射 - 消化液在特定时间开始发育，并出现饥饿感。 这为孩子提供了良好的胃口，所有消化系统的正常功能。 如果孩子在不同的时间吃东西，胃液不及时产生，刺激胃粘膜，孩子的食欲下降，消化问题出现。
一到两岁之间一些虚弱或早产的婴儿仍需要额外的第五次喂食 - 在24小时或6点钟。 通常，他们自己在这个时候醒来。
适当的婴儿食品的主要规则是不要在两餐之间给孩子糖果，甚至水果。 糖果和水果应该是午餐或零食的一部分，但决不能取代基本餐。
白天要特别注意食物的分配。 早上，孩子应该在一天中吃肉类菜肴 - 牛奶和蔬菜食物，在一天结束时 - 粥，水果。 请记住，在一天中，宝宝应该接受适合其年龄的液体。 对于一岁到三岁的儿童，这个数量是1公斤体重的100毫升液体。
形成正常神经活动的一个重要因素是适当组织的日间养生和喂养方案。
喂养孩子的过程也必须有教育目标。 宝宝需要先学会吃流质食物，然后密集的，他应该明白，只有从他的盘子里仔细吃东西是必要的。 在1年内，宝宝应该了解杯子，勺子，杯子是什么。 在喂养过程中，你需要帮助孩子，并在他厌倦了自己吃饭后慢慢地喂饱他。
儿童在餐时的姿势应该舒适，舒适，儿童家具 - 安全且适合成长。
饭菜时厨房内的情况应该平静，没有任何东西能够引起孩子对食物的注意。 有一个孩子的事实应该设计得很漂亮，以便孩子吃得开心。 观看宝宝如何吃，不要强迫他吃他不想吃的东西。 如果孩子要求在饮食时饮用，给他一些水。
为了增加吃不饱的婴儿的食欲，你可以在吃之前走路。 这种散步，增加食欲，应该是冷静和短暂的，没有精力充沛的游戏。
宝宝的合理营养由正确的菜单决定。 菜单应该是多样的并且包含必要量的营养素。 由于可以从相同产品制备的各种菜肴，因此也实现了各种菜单。 例如，从一岁到两岁的孩子的牛肉肝，您可以准备下列菜肴：炖牛肉，肉饼，berg sherbs，卷，肉酥，土豆烘烤的布丁等。肉类菜肴配菜 - 蔬菜，麦片，意大利面。 用沙拉烹饪复杂的配菜比较好。 用于第二道菜的酱汁可以促进食物的最佳同化。 但是，它应该排除在儿童菜单，辛辣和辛辣调味品，浓茶，咖啡，巧克力，可可粉之外。