- 香菇 - 500克
- 洋葱 - 2件
- 保加利亚辣椒 - 2件
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 小麦面粉 - 1 st。 一勺
- 番茄酱 - 3项。 匙
- 盐和胡椒粉 - 1口味
- 植物油 - 40毫升
1.首先,我们要清理蘑菇(这道菜的蘑菇非常适合),我们会很好地清洗它们,并将它们切成小片。 2.清洁洋葱并用环切割,然后将环切成四个部分。 我们怎样才能减少大蒜。 我们洗胡椒,清理种子和隔板,切成条状或小方块。 3.在蔬菜油加热煎锅中,在软化之前,炒大蒜和洋葱。 然后加入切好的甜椒,再炒5分钟,别忘了搅拌。 4.现在加入切碎的蘑菇,大约五分钟炒,搅拌。 加入番茄酱或酱。 我们将彻底混合一切。 5.所有面粉撒上面粉并再次混合。 搅拌我们在这里添加2杯水(温暖和煮沸)。 我们再煮两分钟。 胡椒和盐后。 6.最后,加入切碎的绿色蔬菜,关掉火,用封闭的盖子冲泡。 这道菜已经准备好了。
份量:4