西兰花和香菇

你的注意 - 一个简单的食谱西兰花与香菇。 菜它 - 和非常预算成分：

• 西兰花卷心菜 - 300克
• 香菇 - 500克
• 酸奶油 - 150克
• 黄油-1艺术。 一勺
• 盐 - - 品尝
• 胡椒 - - 要品尝

说明

你的注意 - 一个简单的食谱西兰花与香菇。 这道菜 - 非常经济实惠，营养丰富，美味可口。 您既可以作为主菜，也可以作为配菜。 我更喜欢第一个选项，tk。 一道菜满了，一个好的部分足以满足晚餐。 这道菜的另一个优点是它很快就准备好了。 总之，值得一试。 所以，西兰花与香菇的食谱：冲洗香菇，切成薄层。 放在加热的煎锅里加油并煮至液体蒸发。 西兰花洗净，在花序上拆开，加入蘑菇。 所有的盐，胡椒，混合，并留下炖5-7分钟。 然后加入酸奶油，降低热量，然后熄灭5分钟，直到酸奶油变稠。 这道菜已经准备好了！ 好胃口！

份量：4-6