釉面壁球

将烤箱预热至200度。 用铝箔布置烤盘并润滑油成分：

• 南瓜（约650克），切成新月形 - 3件
• 深红糖 - 1/2杯
• 盐和胡椒粉 - 1味
• 用于烘烤的植物油 - 1份

说明

将烤箱预热至200度。 用铝箔和油铺好烤盘。 把南瓜块放在烤盘上。 用盐和胡椒调味，撒上半个糖。 烘烤至糖融化约5分钟。 使用镊子，翻转件。 用盐和胡椒调味，用剩余的糖均匀撒上。 烘烤至软约20分钟。 烹饪后，南瓜可以存放在室温下长达两个小时。

份量：8