鸡汤上的罗宋汤罗宋汤的品种相当多,没有一个正确的食谱。 多少个家庭主妇 - 这么多罗宋汤。 也许这是最好的,有机会尝试这样一个丰盛和美味的菜。 如果以牛肉或猪肉汤为基础的罗宋汤具有相当的热量,并且不适合任何胃,那么从饮食母鸡来说恰到好处! 那么,所有这些都是更有效和厚厚的豆子。 这罗宋汤和这个人物并没有受到严重打击,而且,即使在它里面,“一把勺子也能坚持下去。” 西红柿可以用番茄酱代替。 取一小块甜菜,提前食用,或煮熟,或烘烤(我已煮甜菜)。 可以提前或在准备罗宋汤时烹制肉汤。 为了准备肉汤,你可以吃鸡肉的任何部分(我喜欢鱼片)。 在培养肉汤的过程中,可以在其中形成小薄片,它们可以通过纱布过滤肉汤(如果肉汤用于罗宋汤,我通常不会这样做)。
配料:- 鸡肉400克
- 胡萝卜1个。
- 洋葱1个。
- 盐0.5茶匙。
- 土豆4个。
- 胡萝卜1个。
- 甜菜1个。
- 洋葱1个。
- 辣椒甜美1件。
- 白菜300克
- 向日葵未精制油4汤匙。 湖
- 西红柿3个。
- 盐1茶匙。
- 辣椒红地面0.25茶匙。
- 胡椒黑豌豆7个。
- 月桂叶4个。
- 糖1茶匙。
- 苹果醋0.5汤匙。 湖
- 第1步要准备罗宋汤,我们需要鸡柳,胡萝卜,洋葱,甜椒,新鲜卷心菜,土豆,西红柿,葵花籽油,甜菜,豆类,香料。
- 步骤2豆类必须在水中浸泡8小时或过夜,用盐水冲洗并煮熟,直至熟。 根据豆类的类型,这将需要30到50分钟。
- 步骤3冲洗鱼片,倒入水中,煮沸。 让我们倒入2分钟并排出水。 倒入2升冷水,加入1个胡萝卜和洋葱头,先去皮,然后煮沸,取出泡沫,减少热量至盐分至少20分钟。
- 第4步西红柿用沸水倒入5分钟,剥离,切成小方块。
- 第5步马铃薯,胡萝卜和辣椒切割秸秆,洋葱 - 宿舍。 白菜粉碎机不是很小。
- 步骤6酿造以及其他蔬菜切割秸秆并与1茶匙混合。 植物油。
- 第7步传递洋葱1汤匙。 湖 的植物油1分钟。
- 第8步添加剩余的油,胡萝卜和辣椒。 炒软萝卜。 加0.5茶匙。 糖。
- 第9步加入切碎的西红柿,煎至蔬菜汁饱和。
- 第10步我们从成品肉汤和鱼片中取出蔬菜(我们不再需要它们)(这样,当罗宋汤熟时它不会变红)。 加入土豆,煮至5分钟半。
- 第11步添加从蔬菜,盐的味道烤,直到土豆准备好。
- 步骤12将甜菜煎2分钟。
- 第13步添加豆,然后甜菜和白菜蔬菜和混合的一切,盐的味道,再添加0.5茶匙。 糖和苹果醋。 我们再等一分钟关掉火把。
- 第14步添加红色和黑色的胡椒粉味道,胡椒和月桂叶,混合一切,关闭盖子,让它煮10分钟。
- 第15步在服务之前,混合好的罗宋汤(豆可以去底部)。 鸡胸肉可以放入准备好的罗宋汤中,并且可以通过切成部分来服务。