皮肤醒来
是的，是的，她比你想象的早得多。 5：00-5：30即使您仍然很快入睡，它已经准备好进行手术。 如果你的早晨开始如此早，你应该做的第一件事是高兴 - 采取对比淋浴。 然后用冰块擦拭你的脸。 皮肤会立即获得色调，弹性和光滑度，并且其颜色会变得清新。 从洋甘菊或绿茶输入的冰块，在晚上煮熟。 如果你醒来的时间比你的皮肤晚得多，这并不意味着色调可以被忽略。 皮肤盖最后醒了。 毛孔开放，内分泌腺的功能被激活。 此时，表皮以惊人的速度吸收一切。 一晚上皮肤有时间累积毒素，引发皮疹。 它必须清洁和润湿。 用爽肤水擦拭脸部（如果皮肤干燥或正常）。 如果油腻 - 具有抗菌效果的洗液或用清洁泡沫清洗。 然后进行保湿。 皮肤现在很容易吸收水分，矿物质和营养物质 - 所有你提供它的关怀手段的组成。 早上，制作保湿面膜，然后使用含有维生素，抗氧化剂或紫外线过滤剂（如果太阳太亮）的浅奶油。 在颈部和肩部区域涂抹保湿剂。 为了化妆，只有在10分钟之后，当资金完全被吸收后才能进行化妆。 滋补品，洁面泡沫，保湿日霜。 通常在7点左右醒来的人可能会肿胀。 令人惊讶的是，如果你提前30-40分钟起床，这个缺点是可以避免的。
皮肤最有利的时期之一。 新陈代谢和血液循环加速。 因此，任何程序都更有效。 此时分配程序以改善皮肤外观和恢复活力的疗法。 您可以安全地注册美容注射剂，各种剥离剂和漂白剂（如果季节允许），biorevitalization，美速疗法。 任何并发症和副作用表现的可能性都被最小化。 与美容师预约。 此时，皮肤的敏感度增加，疼痛阈值降低。 因此，如果你太容易受到疼痛的影响，那么推迟晚上的痛苦治疗。 尽管工作日正在如火如荼地进行，但真正的午睡却进入了身体。 皮肤需要休息和放松，看起来很累。 交易过程减慢。 美容程序是不可取的，皮肤对他们绝对无动于衷 - 离开不会带来理想的效果。 所有行动都应该只针对放松。 午餐时间是参观SPA沙龙的最佳时间。 没有这种可能性？ 在这种情况下，热水应该始终与自己 - 它刷新和音调。
喷雾中的热水或矿泉水
午餐时间非常适合引导马拉松比赛。 如果在这一天的这个时间计划修指甲，修脚，绘画或理发，您可以安全地去沙龙！ 此外，静电水平降低 - 头发容易放下。 我们的皮肤可能很清楚地知道离开工作几乎是不可能的，所以它不需要照顾。 化妆品和程序的效果降至零。 同时，皮肤细胞和毛孔是封闭的，所以任何美容操作都可以实际上无痛。 脱毛的正确时机。 在17:00至18:00期间，真正的疲惫皮肤营救将成为轻松的按摩。
晚
在晚上，身体理解我们，并且我们知道工作日已经结束，并启动净化和吸收的机制。 感觉中的皮肤再次更加活跃。 尝试从工作中尽快去除化妆。 化妆后，值得做清洁程序。 晚上磨砂，清洁剂，面膜和蒸汽浴更有效。 制作滋润面膜，在皮肤上涂上滋养霜，用维生素复原乳液，将眼霜涂在眼睛上。 睡前至少一小时服用，以便吸收良好。
- 磨砂膏，清洁面膜，夜间滋养霜，眼部晚霜。
- 19:00之后，我们的身体，因此皮肤，对各种过敏原特别敏感，所以不要在晚上自己照顾自己。
- 当你在睡觉时，皮肤再生，其细胞分裂更快，胶原蛋白的生成受到刺激。 在睡眠时间内，皮肤恢复其所有功能，恢复防止轮廓变化的组织，并出现皱纹。 在第二和第五小时的睡眠之间，血液流向表皮，细胞呼吸增加，并产生胶原蛋白
- 将手机置于静音模式并享受梦想。 早些时候应用的晚霜，血清和抗衰老药物现在才开始充分发挥作用。
- 认为美丽的承诺 - 在一个全面的梦想中 - 是不可否认的！ 不晚于23:00睡觉。 据信，直到午夜一小时的睡眠时间等于两小时后。 健康的睡眠比任何程序都要好！
放松和休息的时期。 皮肤逐渐平静下来，晚上飘荡。 采取放松的治疗，与芳香舒缓油浴。 现在你可以使用和反脂肪的资金。 睡前，用滋润的牛奶呵护肌肤，带来愉悦的芳香。 海盐，抗脂肪，身体保湿乳。 此时，没有必要去除毛发 - 皮肤有红肿的风险，可能会出现刺激。