疾病预防好于接受治疗并不是什么秘密，特别是对于孕妇。 如果你不能防止许多疾病，你可以尝试预防流感。 预防孕妇感染流感是一项必不可少的重要事件，因为这种疾病在怀孕期间非常危险，特别是在免疫力减弱时。 预防性维持这种疾病的孕妇在使用药物方面是有限的。 因此，应该注意其他预防方法。 对于未来的母亲来说，防止流感对儿童安全是很重要的。
接种疫苗，作为预防孕妇感染流感的一种方法
预防流感应从妇女了解妊娠的那一刻开始。 在计划怀孕的情况下，建议在计划受孕前10天内接种流感疫苗。孕妇尽管有一些常见的误解，但也可以接种疫苗。 毕竟，只有活疫苗禁忌未来的母亲。 如果疫苗接种尚未实施，或者其行动已经结束，建议怀孕妇女在怀孕后半期接种疫苗。 六个月以下的儿童容易感染流感并发症，并且由于免疫力不足，这个年龄的免疫接种没有完成。 如果怀孕妇女在怀孕后半期接种了流感疫苗，保护性抗体必然会落入孩子的血液中，出生后将免受流感病毒的侵害。
其他预防孕妇流感的方法
预防孕妇病毒性疾病的一个重要方法是适当的营养，其中含有许多维生素和其他有助于增强免疫力的营养素。 多吃蔬菜和水果菜肴，尤其是富含维生素C的菜肴 - 它最积极地对抗病毒。 也别忘了大蒜和洋葱。
不建议孕妇服用咖啡因。 咖啡因对孕妇并不是很有用，但在流感流行期间，它是非常有害的。 有效预防怀孕期间的流感草药煎剂（根据医生的建议），蜜饯，柑橘汁，绿茶。
定期为房间通风，因为大量病毒会积聚在炎热中。 通风应至少每天4次，但只是避免草稿，对于准妈妈来说是危险的。 还经常在房子里进行湿洗。 如果天气允许，孕妇感觉良好，建议他们多留在户外。
怀孕期间预防流感包括卫生。 尽可能经常用肥皂洗手，擦拭脸部，少碰脸（眼睛，鼻子，嘴巴）。 用盐水（海盐）冲洗鼻子。 它能完美清洁鼻腔通道，杀死大量细菌，有助于避免过敏性鼻炎。
建议孕妇使用纱布绷带。 他们应该定期更换。 毕竟，流感病毒，特别是在流行期间，可以在任何地方（走路，在商店，综合医院，在家（从亲属））“拾取”。
孕妇应避免拥挤的地方。 只有在必要时才能出席公共场所。 当离开家时，使用奥洛林软膏，它也保护呼吸道的粘膜免受病毒侵害。 该软膏由鼻粘膜润滑。 此外，未来的妈妈们最好避免与患有任何疾病的人接触（握手，亲吻，拥抱）。 另外为了预防流感，建议保持双脚温暖，不要过度冷却。
预防妊娠流感的手段是维生素的摄入。 由于免疫力减弱，孕妇是必要的。 但适合女性的维生素必须单独给予专家，并考虑到怀孕的过程。
如果没有禁忌症，那么作为预防流感的方法，孕妇非常适合硬化。 不要倒太冷的水。 怀孕期间硬化的一个好方法是对比淋浴。 不要忘记增加血液循环的体育锻炼，增强免疫系统。