芝麻从东方来到我们这里，非常受欢迎。 例如，在叙述创世的最古老的亚述神话之一中，有人说，在世界创造之前，众神从芝麻中喝了酒。
而东方童话故事“阿里巴巴和四十大盗”中的所有着名词组“开放Tzem”？ 这个短语“阿里巴巴”曾经进入洞穴，那里的宝藏被劫匪偷走。 研究人员指出，提到芝麻和洞穴“开放”并非偶然。 事实是，当熟化的芝麻豆荚突然爆裂时，只需轻轻一碰即可。
此外，古代巴比伦都会的居民用芝麻做饭做馅饼和酒。 而不是所有已知的向日葵油用于相同的目的芝麻。
早期炼金术士认为芝麻是不朽的可能来源。 当然，没有人认真地承担他们的劳动，但正如他们所说，没有火没有火。 芝麻种子富含维生素和矿物质。 它是维生素E，锌，钙，磷的储存库 - 对维持健康至关重要。
我们习惯于钙的来源是牛奶，奶酪，鸡蛋。 与此同时，东部竞争对手会给你每日100克芝麻中的钙（对30岁以上的人）。 很难想象，而不是通常的产品，你会咀嚼芝麻籽（其中，顺便说一句，做出色的赌场）。 因此，许多用芝麻油取代种子。 从这样的替换，你只会获得。 毕竟，芝麻油是一种保留所有有用特性，矿物质和维生素的浓缩物。 另外，如果芝麻的产量会变差，如果事先没有干燥，油可以长时间储存而不会失去其有用的特性。
现代研究以有趣的事实进行。 事实证明，如果每天使用1汤匙未精制芝麻油，身体中的钙含量可增加3倍。 由于芝麻油的这些有益特性，因此有人开始因油而种植芝麻。
烹饪专家指出，来自芝麻籽的油与坚果气味的色调不同，口感宜人。
芝麻种子的收集手动完成。 相当繁琐的职业和其收藏技术几百年来一直没有改变。 芝麻油是传统的东方美食。 日本，中国，印度和其他东部国家的居民很难想象没有这种石油的厨房。
随着时间的推移，芝麻不会苦。 制造时使用传统的冷压技术，也用于制造橄榄油。 这项技术可以让你保存种子中有用的一切，并提供身体对矿物质和维生素的极好吸收。
除了矿物质和维生素外，芝麻油还含有其他有用的物质和酸：芝麻素，植物甾醇，芝麻素，亚油酸，油酸，棕榈酸，花生酸，木质素和硬脂酸的甘油酯。 这些酸不是由人体产生的，而是维持正常生活所必需的。
现代医学建议在高血压中使用芝麻油，违反脂质代谢，关节炎症和退化过程。 毕竟，这种油是饮食，对身体有益。 此外，还注意到使用芝麻油和芝麻油预防骨质疏松症的做法。 毕竟，正如我们以前所写，芝麻富含磷，钙和植物雌激素。 事实上，这些物质是人体骨骼的建筑材料，在骨骼修复过程中至关重要。
此外，建议将芝麻油用于肺部问题：干咳，哮喘，气促。
传统的东方医学授予芝麻油“热”，“急性”等定义。 在他们看来，石油有助于增加肌肉质量，但是当肥胖导致体重减轻时。 此外，石油可以很好地应对“冷”疾病（感冒，咳嗽）。
最近对斯堪的纳维亚医生的研究意外证实了古代医生的论述，他们证实芝麻油对鼻咽粘膜是一种很好的顺势疗法。
最后，我们补充说，你的成功，成就和幸福在很大程度上取决于你的健康状况。 你越健康，你就越能为自己和工作场所做出有用的事情。
与此同时，健康包括许多因素和更有效的疾病预防。 一种健康的生活方式，包括运动，以及健康的食物 - 保持适当的健康水平。
只是健康饮食的元素之一，可以为你成为芝麻油。 将它添加到您的饮食中，您不会感觉到活力的涌入，就像您长期知道的食物的新口味。 与此同时，芝麻籽油会悄悄地工作，以增强您的健康。