鲭鱼烤在微波炉

鲭鱼在微波炉中的配方非常简单，但是，尽管如此， 味道成分：

• 鲭鱼 - 500克
• 黄油 - 50克
• 莳萝绿色，欧芹 - 100克
• 柠檬 - 1个
• 辣椒粉 - 2捏
• 黑胡椒粉 - 1撮
• 盐 - 1-2捏（品尝）

说明

在微波炉制作鲭鱼的配方非常简单，但是，尽管如此，鱼的味道却非常明显。 首先 - 没有明显的鱼腥味（因为这种味道我的婆婆几乎不会煮鱼，所以对她来说微波炉是真正的救恩）。 其次 - 香料和柠檬的混合物赋予鱼微妙的味道和香气。 第三，这道菜非常简单快速地做好准备。 所以，在微波炉烤鲭鱼的简单食谱：1.准备鱼 - 清洁和洗涤。 2.清洗果岭并切碎。 3.黄油稍微融化并与青菜混合。 4.将柠檬皮，黑胡椒粉，盐和辣椒粉混合并混合在四面胴体鱼的混合物中。 5.将油和蔬菜的混合物放入鱼的腹部。 6.将鱼裹在涂油纸的羊皮纸里。 必须这样做，以便烹饪时汁液和黄油不会泄漏。 7.我们用全微波炉烹饪鱼7-10分钟。 就是这样，微波炉中的鲭鱼已经准备好了！ 好胃口！ ;）

份量：2-3