危险情况下身体变红 - 含有液体成分的气泡，灼热感，皮肤紧张，轻微瘙痒，发冷，发烧高达38摄氏度。警告：您可能会错过烧伤的第一个迹象，因此请尽量保持在直射阳光下一刻钟之内。
太阳光线刺激形成所谓的炎症介质 - 生物活性物质5-羟色胺，组胺 - 刺激血管，然后皮肤与皮疹或发红反应，类似于过敏。 那么，如果药柜里有布洛芬或好的老阿司匹林，它们将有助于减轻烧伤后头几小时的疼痛和发烧。 此外，含丰富维生素C的饮料（例如，将柠檬汁挤入一杯水中）。 优秀的面霜，含有皮质类固醇的乳剂（由肾上腺皮质产生的激素，特别是防止发炎）将有所帮助。 他们可以每天1-2次使用1-4天。
对于成年人来说 - 在去海之前是一个为期三周的抗氧化剂 - 维生素A，E，C。它们每个都会增强另一个的影响。 顺便说一句，维生素C抑制体内黑色素的合成。 所以，在适当的晒伤模式下，皮肤会变得更慢，但青铜色的阴影会持续更久。 提前，采取一个scrabing（7-10程序）的过程，以减轻皮肤的浮肿，然后防晒霜将更好地工作。
泛醇喷雾刺激细胞生长和恢复 - 它们有助于快速愈合皮肤。 根据烧伤程度，他们每天使用1-3次。 面对这个问题，有必要保护身体的受损部位免受太阳的伤害，持续数周。
皮肤是免疫力的主要器官之一。 必须有一天晒伤，违反免疫防御，甚至在数年后它可能导致形成皱纹，色素斑，引发皮肤癌。 关于身体曾经灼伤的事实的信息，细胞终生储存。
对于婴儿 - 儿童药妆护肤霜（结合药物和化妆品特性）。 他们考虑到儿童皮肤的特征：由于神经末梢的不发达，它比成人对太阳光的反应更积极。
对孕妇来说 - 一种保护因子至少为30的乳霜。由于雌激素过量，未来的母亲对紫外线非常敏感。 它们刺激黑色素的生成增加，因为所谓的“怀孕面具” - 前额和鼻子上的黑斑可以形成。
面部发红，发热至38℃或更高，恶心，呕吐，头晕，头痛，抽搐，意识丧失。 患有心血管疾病，肥胖，内分泌失调，儿童的人。 储备三种防晒霜。 在海上的前2-3天，使用最强的保护程度为50，然后去30个单位，然后 - 到10.不是在沙滩上，而是在释放之前10分钟在房间里涂抹，以便吸收。 补救措施的保护程度越高，其应用的频率越低（包装建议）。 每次沐浴后，用奶油润滑皮肤（水将其冲洗干净）。
对于那些经常包括在番茄酱或番茄菜单中的人来说，皮肤免受阳光照射的程度比那些不喜欢这些产品的人高33％。 科学家们认为，抗氧化番茄红素能赋予西红柿的颜色，可以中和紫外线影响下皮肤上形成的自由基。
这是由于阳光照射下未被覆盖的头部过热引起的脑部疾患。 在高温的影响下，大脑的血管扩张，血液流向头部，并发生脑水肿。 在更危险的情况下，小血管因过热而破裂，然后脑部区域及其外壳出血破坏中枢神经系统的工作。 将人转移到阴凉处，将冰放在头上，用冷水沾湿腋窝，将脖子裹在身上，用湿纸包住身体。 用温矿泉水冲洗受害者以保持水平衡。 如果一个人失去了意识，给他一个氨气。 不要感慨 - 呼叫救护车，这种情况会危及生命。
阴影：如果它低于你的身高，请在遮阳篷下面。 轻型头饰（反射阳光）。 酸化的茶，大米或樱桃汤，面包克瓦斯而不是水 - 它们令人耳目一新。 天然织物制成的服装（以便多余的水分从身体蒸发）。