不要以为中国不懂认可片剂，粉末和手术刀的古典药物。 相反，这一切都是在该国发展起来的。 但是，尽管如此，中国医生长期以来一直是医生，他们从各种各样的手段中学到了最经济，最简单，最有效的方法。 它们不属于孔子，而属于智慧的中国人。 中医的15条健康规则不包含配方，详细说明了药草和药水的用量。 他们强迫一个人不断监测自己的状况，如果失败立即采取行动。 所以，尽量遵守这些规则。
1. 脸部需要经常按摩。 太阳，风，雨，手，但不要拉伸皮肤，记住脸上的肌肉细腻，只需要轻轻一触即可。
2. 头发更好刷更经常。 这改善了头部的循环，因此减轻了头痛，用氧气使发根洋葱丰富，使它们美丽而有光泽。
3. 眼睛需要一直移动。 但是，随着精读和精神工作不时，他们必须关闭，休息，虽然仍然左右旋转，上下。
4. 耳朵应持续警惕。 它们不仅需要捕捉沙沙声和声音，还需要捕捉微妙的现象：空气流，花朵的沙沙声，亲人的气息，孩子的朋友的气息。 听力会变薄，耳朵健康。
5. 牙齿。 上颌和下颌必须始终相互接触。 这将允许脸部的下半部分不会失去椭圆形，而不会模糊，但是这个人将会导致每颗牙齿进行战斗，争取它的存在直到结束。 缺少两三颗牙齿后，不允许上下触碰，妥善咀嚼食物。
6.应该盖住嘴 。 所以你不抓住别人的感染，不要catch住喉咙。 它更美观，并表明你没有腺样体，鼻窦炎，上颌窦和其他鼻窦炎症，使你张开嘴巴呼吸。
7. 嘴里一定有唾液。 它是粘膜健康的指标。 因此，少一些情绪并注意饮用液体。 水，蜜饯，果汁，kissels，以及肉汤 - 每天不少于1.5升。
8. 呼吸一定很容易。 如果它变得沉重，你需要减肥，并学习睡在一个开着的窗户，更频繁地走路，更经常地参观大自然。
9.让心总是冷静。 这将是当你的灵魂接管身体。 当你在自己和其他人身上意识到神圣的火花，神圣的本质的存在时，你无权判断别人，因为首先你谴责上帝。 为什么担心会有坏消息，如果作为高级意识的持有者的心灵知道没有什么可以补救的话，那么所有的不幸都会在我们以前的存在中“赚取”。 如果我们被偷了，那么我们并没有放弃旧债，如果我们被从我们的妻子或丈夫身上带走，我们就把他们从一个人身边带走，而不考虑离开或放弃的人会遭受什么。 如果我们最终自杀或将其他人推上去，我们在自己的家中也会遇到同样的死亡事件。 一颗平静的心不会没有祷告。 与天空交流是他的食物。 如果没有这种天堂“饮食”，你不应该离开它。
10. 意识总是存在。 这意味着在你思考之前，你会认为思想是最重要的，它应该是干净整洁的。 请记住，第二天的意识是毫无价值的。
11. 后背应该始终笔直。 脊椎持有我们的身体。 他不喜欢弯曲的状态。 在它里面，就像温度计中的水银一样，脊髓脉动。 没有人想到弯曲温度计 - 这意味着摧毁它。 但是，每个人在清洗鸡蛋的时候都会在负重的作用下弯曲背部，在别墅工作。 椎间盘向椎管根部缓慢挤压，这是一系列疾病和短暂的生命。 因此，当你不得不在斜坡上工作时，考虑如何缓解它，并且更经常地平息，休息。
12. 胃需要更频繁地熨烫。 因此，我们加强肠道蠕动，迅速推动内容物，并防止脂肪固定在腹部。 但他，
谁适度吃，每月至少一次彻底清洁肠道，不能害怕这个地区的饱腹感和疾病。 应该指出的是，在太阳神经丛区域，胃必须逆时针方向，而其余的空间顺时针方向。
13. 胸部总是凹的。 这样可以节省你从弯腰，颈椎骨软骨病，让你适合并始终注视着对话者的眼睛。
14. 演讲应该简洁。 这在任何情况下都会让你思考。 不浪费能源是徒劳的。 不要因为口无欲虑的言论而脱口而出，更重要的是，它缺乏强烈的情绪，总是落在对话者或听众身上，扰乱了他的心平气和。
15.保持皮肤保湿。 这意味着，现在是时候观察饮用水和水的状况：去洗澡，洗澡（如果健康允许，然后对比）...根除嫉妒，贪婪：对于羡慕和贪婪的人，皮肤非常干燥。
从这些简单的中国规则中可以看出，健康和美丽与思想，道德和生活方式有关。