鸡肉和豆子沙拉

1.我们洗鸡胸肉,我们把冷水放入平底锅,我们把肉放在那里,并与成分: 说明

1.我们洗鸡胸肉,把冷水放进平底锅里,我们把肉放在那里,然后放在火上。 当水沸腾时,第一个肉汤必须排干。 将牛腩再次洗净,将清水倒入锅中,清洗胡萝卜和洋葱,加入牛腩,加入黑胡椒和月桂叶。 四十分钟我们做饭。 这汤后,你可以煮汤。 没有从肉汤中取出鸡胸肉,我们就把它冷却下来。 她冷却后,取出肉汤中的牛腩,取出角质层,将肉分离出小骨或小骨,用小切片切成肉。 3.在皮肤上煮沸土豆,煮沸煮熟的鸡蛋,使它们变凉一点,然后从皮上剥下土豆,然后清理蛋壳。 4.从皮上清洗洋葱,冲洗胡椒,并将其切成四部分,从中取出隔板和种子。 将小洋葱切成小块,然后用薄薄的不长吸管 - 胡椒粉。 我们把土豆和鸡蛋切成小方块。 我们打开罐子里的豆子,表达酱汁。 我们冲洗和研磨草药。 切碎的大蒜。 6.在容器中混合所有成分,加入少许橄榄油,加入,并将所有材料混合均匀。 我们给一点沙拉来酿造。

份量:6