“我不在这个年龄......”。 每当你发出这句话，你就会让自己的生活变得更加贫穷：感情，机会，愉快的事件和成功。 担心谴责，歪视或失败，你放弃自己的欲望。 事实上，命运有利于勇气：他们得到了周围人的认可和钦佩。
“我很丑/胖/笨。” 自我批评是一种值得赞美的尊严，但不是在自我贬低的时候。 消极动机只适用于美国激进的激进分子 - 事实上，你只是找到自己无所作为的原因。 “为什么去健身房 - 我很胖”，“我的脸不会帮助任何化妆”，“头发不会装饰我的稀有头发” - 制作自己的想法列表 - “粘住”并驱走它们。
“我做不到。” 你总觉得自己工作不好，教育孩子，与亲人和朋友交流 - 而这种不满情绪伴随着你一辈子。 是的，你知道，理想的人不存在 - 但它并不能平息你。 你的不安全感乘以完美主义，并不知道这一措施。 停止它。 呼气。 并试图理解：你是在一个不存在的理想幽灵之后。 让自己犯错误 - 这就是获得知识，经验和智慧的方式。
“我永远不会......”。 这句话是消极思想的无可争议的领导者，它可以有效地毒害我们的存在。 在短句中，有一种强有力的否定态度，它会杀死任何改变自己生活的企图。 记住：任何目标都是可以实现的 - 只是时间，精力和毅力。