伊万卡·特朗普并不急于揭示她吸引人的秘密，宁愿向世界展示一个理想女人的形象 - 总是纤细，时尚，穿着迷人而微笑。 但是坚持不懈的记者设法发现了美国公主号1的主要美丽秘密 - 应该注意一些规则！
小心的清洁和按摩是面部皮肤弹性和光泽的途径。 该方案很简单：首先化妆，然后用一个精致的凝胶洗脸，然后沿着眼眶骨骼，颧骨线，从鼻翼到太阳穴，涂抹霜点。 程序的规律性是成功的关键：让它成为习惯后的一个晚上，并在一个月内享受结果。
蔬菜和草药沙拉是美丽人物饮食的基础。 传统的希腊沙拉很不错，但不限于它们：为了爱吃蔬菜，它们需要煮熟才能让它们变得美味。 选择最好和多汁的时令水果，尝试组合，比例，调味料和腌泡汁。 您最喜爱的食谱将非常适合作为小吃，有用的配菜，甚至晚餐。
喝大量的液体。 几滴柠檬或一撮姜汁水在早晨是极好的滋补品。 绿茶，不含添加剂或蔬菜冰沙的饮用酸奶不仅能满足饥饿感，而且能量充满身体。 但要小心果汁 - 吃完一小时后最好吃。
身体压力对于保持壮观的形式是必要的 - 尤其是在三十岁以后。 没有健身房就无法做到，但这里的健身综合体最好与教练一起选择，根据自己的需求和喜好。