60岁的JosepPeña自己创作
如果你看到一个六十岁的何塞普佩尼亚，你肯定会认为他很幸运有基因。 毕竟，他看起来比他年轻得多。 身材苗条，活跃，开朗，微笑。
以这种形式得到日常工作的帮助。 他每天在任何天气划船，一小时。 他在健身房里度过两三个小时。
在我这个年纪，所有这些对于身材苗条和健康都是绝对必要的，“他解释说。 “当你六十岁时，你可以变得美丽，享受生活。” 但为此，你需要每天努力工作。 是的，你会感到疲倦，当然，有时肌肉会疼痛。 但我们如此安排，六十年来，你不能没有移动地生活。 我与年龄竞赛，只有这样我才能领先于他。
JosepPeña喜欢运动，但有时候他会让自己放松并跳舞。
我崇拜布吉伍吉跳舞。 我非常喜欢这些动作。 当一个女人跳舞布吉时，它看起来很性感。 而当一个男人......那么，这只是一个很酷的舞蹈！
何塞普是一名机械机械师。 甚至在退休时，他也继续赚取额外的钱。 当他做某事时，他总是听音乐。 没有她，他甚至无法想象有一天。
62岁的米西亚·巴格斯拍摄了最时尚的人物
六年来，Misia Badgers一直从事摄影。 她的照片是不寻常的：他们是美丽而时尚的人超过50岁。这些是荷兰城市的普通居民。 Misya在街上拍照，放在她的博客上，在着名杂志Zin的专栏中谈论时尚人士。
最重要的是，我明白，与美丽的人交谈五十个：不要试图看起来比你年轻。 追求青春杀死美丽。 我六十二岁，例如，我停止染发。 灰色头发更适合我的皮肤。 毕竟，皮肤随着年龄的增长而变化，图像中的一切都是和谐的。 在我们这个时代，美丽首先是自然的。
拍摄女性时，Misya意识到他们的主要装饰不是外观，而是自信。 她影响外表，保持和行走的能力。 所有的米西模特都是受过教育的，也许是全面发展的人，这就是为什么他们如此时尚和时尚。
有一次我遇到一位名叫伊冯娜的七岁女子。 她喜欢打扮漂亮，收集帽子和骑自行车与丈夫一起旅行。 有一天，他们一起从阿姆斯特丹到布拉格。 虽然他们一路骑着自行车，但丈夫穿着连衣裙和鞋子，还有Yvonne--晚礼服和鞋子。 你知道，为他们骑单车旅行并不是剥夺你参观布拉格歌剧乐趣的借口。 歌剧必须穿得体面。
Misya自己喜欢衣服的极简主义。 尽管她喜欢与她同龄的奢侈女性。 她肯定，最主要的是这件连衣裙喜欢它的主人。 然后，她将永远看起来很完美。
Larissa Inozemtseva今年52岁，并不逊于女儿
我们中的许多人习惯认为50次运动后无用，超重是衰老的重要特征。
Larissa Inozemtseva证明了正好相反。 在51岁时，她下降了18公斤，开始跑步并转化。
我开始怀疑在我想成为什么之前等待着我。 五十一岁，我很专业。 但我想变得更好，更美丽。 首先我想减肥。
拉里萨开始保留食物日记。 作为一名生物化学家，她总是适当地吃东西。 但事实证明，有太多健康的食物。 她决定少吃，开始锻炼。 但是她的儿子和女婿在一次铁人三项比赛中写下了她的名字：卡佳的女儿应该游泳，她的女婿骑自行车，拉里萨应该跑10公里。 她决定不让她的家人失望，第二天她穿上运动鞋跑步。 每天训练，增加了几米。 渐渐开始看起来更好，减肥，开始看起来更开朗。
即使在寒冷的天气里，她仍然继续训练，尽管在工作和晚归回家。
今年1月，当马洛卡还有几个月的时候，迪马突然打电话给我，并告诉我：“拉里萨的母亲，在几个星期内一场大型比赛中，卡佳和我参加了比赛，你们也被记录下来。 我们跑了十公里。“ “怎么！ 我还没有准备好！“这非常可怕，但我跑了。 在距离结束前四百米的距离看到了凯蒂在终点线上的身影。 她拿起麦克风对他说：“注意，我妈妈现在正在完成。 她一生中第一次跑十公里。 欢迎，我的IronMum！“每个人都鼓掌称赞，我用眼泪跑了最后几米，然后跑到卡佳的怀里。 这是我们家族的胜利。
跑步改变了她的生活。 她变得更年轻，更开朗和活跃，她相信自己。 她还和女儿一起上了芭蕾舞。
瓦莱丽今年65岁，吉恩66岁，不怕看起来很荒谬
瓦莱丽和琼60岁，他们最喜欢的消遣是穿得奢华而有点奇怪。
他们在七年前见面。 金来到由瓦莱丽组织的日本和服展。 她戴着一顶有趣的帽子和一件不寻常的西装。 瓦莱丽决定他们需要彼此了解。
他们交了朋友。 女人们有话要讨论：不寻常的服装，帽子和装饰品。 此外，他们都喜欢参加展览和其他文化活动。
今天，他们一起在撰写关于“时尚女性特质（因此非同寻常）”的时尚博客。“ 一起穿衣更有趣。
一个穿着奇怪衣服的女人是一个古怪的人，“Valerie和Jean解释道。 - 两个穿着奇怪的女性 - 一种趋势。
瓦莱丽和让肯定会找到自己的风格。 当你处于一个比你年轻时更容易的年龄时。 主要的是要了解你对自己感觉舒服。 然后根据你的喜好挑选衣服。
为了看起来时髦，不需要很多钱。 优秀的东西总是在跳蚤市场和二手市场上。 此外，你可以与朋友交换衣服，因此想出新的图像。
穿衣能力的主要内容是幻想。 例如，你可以在5分钟内从legings中创建一个新帽子:)
我没有很多钱买，“瓦莱丽说。 “这就是为什么我经常在不寻常的地方穿衣服的原因。” 这些往往是时尚的东西不卖的地方。
Valerie和Jean不买最新的时装设计师的服装。 然而，在2013年，他们被认为是纽约最时尚的女性。
根据弗拉基米尔雅科夫列夫的着作“尽力而为”的材料。