一些对抗脂肪的方法

客观科学统计数据认为,80%的女性脂肪团或多或少显着。 变化在不知不觉中发生。 你还年轻,健康和苗条,但臀部,臀部和腹部的皮肤突然变得凹凸不平,像一个橙色的地壳。

是的,橘皮不仅是茶的一种添加剂,而且也是女性的噩梦。 所以经常被称为脂肪团。 不幸的是,他年轻,现在这是许多年轻女孩和女人的问题。

在对抗脂肪的斗争中,许多女性尝试了数十种难吃的饮食,泰国式的药丸,以及令体弱的运动。 橘皮组织不是一般的肥胖症,而是个别区域的脂肪沉积过多 - 臀部,臀部,腹部。 有趣的是,只有妇女患有脂肪。 所有,因为脂肪对荷尔蒙的依赖,特别是来自女性荷尔蒙雌激素。 女性越多,这种荷尔蒙越多,你就越有可能患上橘皮组织。 在女性生活期间,当体内这种激素浓度升高时,或者当荷尔蒙发生变化时(这是青春期,怀孕或更年期),出现脂肪团的可能性增加。 女性雌激素激素通过对脂肪堆积的发展产生积极作用,为脂肪团的形成创造条件起着重要作用,并且还有助于保持体内水分,这主要发生在腹部和大腿部位。 脂肪团发展的原因还可能是营养不良,缺乏运动和遗传。 如果你的妈妈或祖母泡过蜂窝脂肪,那么你很可能也会接触到这种现象。 不要害怕。 脂肪团不是遗传的。 只传播有机体的倾向。 如果你提前照顾好自己的身体,你会领导一种积极的生活方式,正确地吃东西,那么这种麻烦永远不会来到你身上。

此外,吸烟和酗酒等有害习惯也是发展橘皮组织的一个因素。

当然,与他在一起时,你需要尽快与他见面。 战争发生的越早,一个女人赢得的机会就越多,而不是脂肪团。

当然,很多美容院都提供完整的方案来打击这个敌人,但是你可以在家里打架。 而这种斗争并不意味着什么困难,相反,只有愉快和有用的程序和饮食和政权的变化。 我们来试试吧!

一些对抗脂肪的方法。

1.首先你需要改变力量。 不要坐下来节食,无论如何,你需要充分食用。 只需要少吃脂肪,咸,烤甜面粉,并喝大量的液体。 多吃新鲜水果和蔬菜。 喝新鲜的果汁,矿泉水,但没有气。 或者只是普通的水

2.多移动。 尽量少上电梯,多走路,多走路,不要坐上公交车去上班或去超市。 回家后跳起来,挥动手臂,或者在镜子前跳舞。 顺便一提,跳舞很好地缓解了肌肉紧张。 对于那些因头痛而紧张的人来说,这非常有用。 但顺便说一句,这是如此。

3.采取对比淋浴 - 这是对抗脂肪的好方法。 用温水开始,用凉水结束。 这改善了血管的色调,并增加了问题区域的血液循环。 在淋浴下,用硬刷或手套按摩这些区域。 您可以使用特殊的预热磨砂。

4.用海盐或藻类洗澡。 您可以添加一杯牛奶代替盐,事先已经溶解了几滴精油。

5.非常好的效果给包装。 沐浴后,当皮肤蒸熟时,尽量做到最好。 对于包装,您可以使用粘土,蜂蜜,巧克力或在商店购买特别的面霜和面膜。 应用任何这些产品并包裹食物薄膜。 静置40分钟,然后用清水冲洗,然后涂上一种特殊的抗脂肪团或正常保湿霜。

6.你可以做蜂蜜按摩。 你可以给蜂蜜加几滴精油。 洗澡后或脱皮后,做同样的事情会更好。 将蜂蜜预热至液态。 施加压力,将其涂抹在皮肤上,并继续按摩并用手掌挤压,将其从身体上锐利地撕开。 感觉将首先是痛苦的,但经过一些程序后,它会通过。 你的皮肤看起来会好很多。

但对抗脂肪的最重要的事情是渴望和渴望成为美丽。 不要懒惰 - 你会成功的!