天然磨砂
很可能，许多人试图用蒸馏室里的泥土，盐，咖啡和蜂蜜在蒸汽房里擦身体。 这些产品经常用于桑拿和浴室。 受欢迎的原因是简单和接待，和应用程序，没有准备是必要的，我拿起了罐子，并涂抹了身体。 基本规则是，当你第二次进入蒸汽房时应该使用磨砂膏，但不是第一次。 不要在柔软的地方擦洗。
蜂蜜与盐一起是一种很好的发汗剂。 使用蜂蜜时的皮肤被维生素化，获得额外的保湿，毒素很快从体内清除。 在陶瓷盘中，我们放入蜂蜜并与盐混合。 在沐浴后暖身后，我们将身体与混合物擦在一起。 不仅要涂抹身体并坐着，而且要将皮肤与皮肤混合好，然后去除表皮粗糙的颗粒，然后用温水洗掉。 蜂蜜与盐是一种很好的出汗兴奋剂。 施用混合物后，最好不要再喝30分钟，因为液体会在吞咽液体时出汗。 皮肤变得天鹅绒般柔软。 蜂蜜的效果可以通过添加不同的精油来增强。 对于沐浴油柑橘，冷杉，杜松，桉树，鼠尾草使用。
咖啡是一种很好的磨砂膏，它有助于清洁皮肤表面，因为它含有融化皮下脂肪的物质。 把咖啡粒倒入咖啡研磨机中，留下一些大颗粒。 在浴中，我们采取粗糙的咖啡，并与酸奶油混合。 我们将在蒸汽浴中与获得的混合物一起摩擦，并加热自己，直到它变得非常热，我们用体内的水冲洗混合物。 不要一直擦皮肤，就好像按摩它，因为较大的咖啡颗粒会伤害皮肤。 咖啡香气将有助于放松。 离开洗澡后效果会很明显，皮肤会像婴儿一样变得柔软。 建议不要将这种咖啡混合物用于有“跳跃”压力的人。
克莱。 作为磨砂膏，您需要采用在药房出售的预制粘土，现在选择范围很广，您始终可以找到正确的物质组成。 最受欢迎的是蓝色粘土，它含有微量元素和人体必需的完整复合物 - 钼，铜。 铝，锌，磷，锰，钙，镁，银，氮，铁。 除了净化之外，这种粘土消毒皮肤，因此具有消炎作用。
绿泥是一种很棒的吸附剂。 白色粘土由于其防腐作用长期以来一直用于美容，适用于皮肤松弛，薄弱。 如果身体缺乏铁，则使用红土。 黄土使用氧气富集皮肤并去除毒素。 灰色粘土具有滋补和保湿效果，是干性皮肤的好面具。 这些类型的粘土可以在任何药房找到。 如何准备混合物可以从包装说明中找到。 大多数粉末粘土用1：1比例的温水稀释并充分混合。 在蒸汽房中，用混合物擦身体，直到变热，坐在这个混合物中，用温水冲洗。
大多数时候用白色和蓝色粘土做面膜，因为它们含有这些粘土的丰富矿物成分。 这种面膜后的皮肤不需要使用霜，它很好地润湿。 将这些资金用于私人浴室会更好，因此您不可能在公共浴室中使用化妆品粘土。
草药的注入
它们不像磨砂膏那样受欢迎，但在沐浴过程中被广泛使用。 在进入蒸汽房之前5到10分钟就可以很容易地进行灌注，我们将用2杯或3勺干草和一杯陡峭的开水灌入，然后进行灌注。 当我们第二次去蒸汽房时，我们进行输液。 草地酿造时，按摩颈部，膝盖，肘部，胸部皮肤，脸部的动作。 而草药“输液”将会磨擦皮肤的粗糙部分 - 背部，小腿，臀部。
在夏天，你可以干燥药用植物，你可以在药店购买现成的煤球。 如果在离浴场不远的夏天有一个空地，那么你可以收集洋甘菊，金盏花，袖口，蜈蚣，荨麻，三叶草，并从他们的厨房输液。 可以从药房推荐甘草，但不可以用糖浆，但可以用草和海带。 甘草的输注完美地软化和滋润皮肤，并且在不需要使用霜剂后，皮肤变得柔软和天鹅绒。 海带因碘含量高而有用。
按摩器
在洗澡时使用按摩器总是一件愉快的事情。 它们有助于放松，清除过时的细胞，改善血液循环。
浴室里最好的按摩师是扫帚。 但如果您被专业洗浴服务员徘徊，您可以彻底放松。
来自“简明英汉词典”棒子扫帚。 你可以自己做。 要做到这一点，切割长度约40厘米的黑醋栗10或12分支，从一端用绳子捆起来，并将其干燥。 筷子在背部用脚敲击伴侣或你自己。 这样的棍子有一个粗糙的外观，这些棍子的扫帚轻轻地“跳动”。
中华绒螯蟹。 你可以在药房购买它，或者用天然粗布缝上它。 手套可以互相摩擦，也可以按摩脚后背。
4.不同的刷子在商店中出售“沐浴的一切”。
面部护理在洗澡
在浴缸中自然清除皮肤。 热空气和蒸汽刺激淋巴和血液的运动，激活细胞新陈代谢，对脸部皮肤有积极影响。 建议化妆师在访问蒸汽房时使用皮肤滋养和保湿面膜。
从民间智慧的宝库中为身体和面部蒙面
土豆面膜
在你去澡堂之前，用制服烹制中型土豆。 剥下果皮，用叉子捣碎，与一茶匙橄榄油或酸奶油混合。 在蒸汽房第二次接电话后，在更衣室休息期间，我们在下眼睑上的嘴巴附近的眼角区域附近施加15分钟的面膜。
在上眼睑上涂抹2支棉签15分钟，预先蘸凉茶或洋甘菊茶浸泡。 放松：我们将手放在树干上，我们会闭上眼睛。 我们取下棉塞，用冷水涂抹凉爽的马铃薯面膜，然后我们将应用滋养霜。
土豆和苹果面膜
这款面膜将对皮肤有清爽和净化的效果。 对于这个面膜，你需要2汤匙土豆粉和一个中等大小的酸味青苹果。
我们将苹果放入凉水中清洗干净，用小刨丝去肉，加入土豆粉，搅拌均匀。 我们将面膜放在面部皮肤上10或12分钟，然后用温水冲洗面膜。
脸和身体的面具
桑拿浴室和桑拿浴室是面具护理身体和面部的最佳场所。 一个温暖蒸汽的身体已被清洗，准备进行美容手术并对营养物质有良好的反应。 在洗澡时，你需要使用不是现成的化妆品，而是使用天然产品烹制。
正常皮肤的面膜
混合1/2杯强冷茶叶，1茶匙磨碎的葡萄柚皮，1杯不加糖的酸奶，2汤匙蜂蜜。 我们将在脸上戴上15或18分钟，然后用温水冲洗面膜。
滋养面膜
取1茶匙淀粉，1粒磨碎的苹果，1茶匙酸奶油或橄榄油。 留在脸上半个小时。 然后用温水洗净面膜。
海藻面膜
这款面膜有助于抚平面部和颈部的肌肤。 适用于脸部和去绒毛的地方有皱纹和皱纹。 基于藻类的面膜会增加季节性紧张情况，有助于优化肤色。 我们将用海藻面膜10或15分钟，然后用水冲洗。 为了得到这种面膜的效果，我们将用热水润湿组织，将毛巾剥离好，然后将其放在面膜上。
面膜干燥的皮肤
滋养面膜
取2茶匙脂肪奶油，1个蛋黄，1茶匙橄榄油。 然后用黄油和奶油揉搓鸡蛋黄，直到混合物变成淡黄色。 然后，我们会在面部除了眼睛周围区域之外的脖子上，戴上面具。
水果凝乳面具
取1茶匙樟脑油，2个蛋黄，1/2果汁，2茶匙脂肪干酪。 我们都混合良好。 15分钟后，起飞，用茶或洋甘菊冲洗脸部，然后用保湿霜涂抹皮肤。
奶油芝士面膜
取1汤匙凝乳，含1茶匙胡萝卜汁和1茶匙奶油的razmotem。 将该混合物施用于脸上5分钟，在室温下用焖煮沸的水。
芥末面膜
1茶匙芥末粉用2茶匙植物油和1茶匙水稀释。 将该混合物施用于脸上5分钟。 然后我们用温开水洗掉。
卷心菜面膜
把卷心菜的叶子切碎，用牛奶稍微煮一点，然后制成粥，涂抹在脸上的皮肤上。 20分钟后，用温水冲洗脸部。
平滑皱纹的面膜
结合2汤匙橄榄油和2汤匙蜂蜜。 加热该混合物直至获得均匀的质量。 我们会在脸部和颈部的皮肤上戴上20或30分钟。 面膜后，用清水冲洗干净。
苹果蜂蜜面膜
这款面膜适用于苍白的皮肤。 为了准备这个面具，混合1汤匙的地面鳕鱼，1茶匙的蜂蜜和1个磨碎的苹果。 我们在脸上保持15至20分钟。 然后我们用温暖干净的水冲洗干净。
维生素面膜
新鲜的葡萄柚汁会揉搓你的脸和脖子。 剩下的纸浆与酸奶油，生蛋黄混合。 由此产生的质量应用于脸部和颈部。 20分钟后，用温水清洗面膜。
矫正面霜
取1茶匙奶油，与1茶匙干酪和1茶匙胡萝卜汁混合。 我们将这个混合物在脸上15分钟。 用温水清洗面膜后。 如果皮肤容易剥落，发红，并且非常敏感，那么使用面膜后，您可以离开30分钟。
用于滋润干燥和正常的皮肤
我们将西葫芦切成厚0.5厘米的圆形，然后放在脸上和脖子上20分钟，然后用冷水冲洗脸部，我们用煮熟的牛奶稀释了一半。
油性皮肤面膜
苹果胡萝卜面膜
将磨碎的胡萝卜和苹果混合。 放在脸上并保持15或20分钟，然后用棉签从脸上取下面膜，之前用甘菊和西洋蓍草汤沾湿。 手术后，涂抹脸部和颈部皮肤，温热的毛巾3或5分钟。
番茄面膜
将番茄粥放在脸上20分钟。 然后用草药汤或温水清洗面膜。
葡萄柚面膜
我们将磨碎的燕麦片与葡萄柚汁混合成稠厚的块状。 首先，我们用葡萄柚汁擦脸，然后我们将应用由此产生的粥。 保持皮肤直至完全干燥，然后用温水清洗面膜。
苹果黄瓜面膜
通过磨碎机让我们跳过苹果和黄瓜。 将面膜混合并保持在皮肤上15至20分钟，然后用凉水冲洗面膜。
含有新鲜酢浆草叶子的面膜
取6到8片酢浆草，切开它们，然后用2茶匙新鲜蛋白质揉搓它们。 在将面膜敷于皮肤之前，涂抹面部和脸部的混合物。 用茶水冲洗干净。
在洗澡时，除了护理身体和脸部之外，还可以进行复杂的护肤。 毕竟，在沐浴中使用天然化妆品的效果比在室温下使用效果要高得多。 我们全心全意地对你说：“用轻快的蒸汽！”。