- 柠檬汁 - 1/4杯
- 橄榄油 - 2项。 匙
- 大蒜 - 3颗牙齿(中)
- 红葡萄酒醋 - 1 st。 一勺
- 糖 - 1茶匙
- 盐和黑胡椒 - 味道
- 普通酸奶 - 2艺术。 匙
- 鸡胸肉 - 3件(约650克)
- 黄瓜 - 1/2个(酱)
- 盐 - 1/2茶匙(酱)
- 希腊酸奶 - 200克(酱)
- 鲜榨柠檬汁 - 1杯。 勺子(酱)
- 白葡萄酒醋 - 1/2 st。 汤匙(酱)
- 新鲜莳萝 - 1/2 st。 汤匙(可选)酱)
- 大蒜 - 1颗牙(酱)
- 新鲜研磨的黑胡椒 - 1/4茶匙(酱)
- 红色灯泡 - 1/2件(可选)
- 红甜椒 - 1件(大)可选)
- 黄瓜 - 1/2片(可选)
- 番茄 - 1件(或1杯樱桃西红柿)可选)
- 羊奶酪 - 1/2杯(可选)
- 可惜 - 4-6件(直径20厘米)可选)
1.在一个中等大小的碗中,捣碎柠檬汁,橄榄油,碎蒜,葡萄酒醋,糖,1茶匙盐和一茶匙胡椒粉。 在一个小碗里预备3汤匙卤汁。 将酸奶和1茶匙盐加入剩下的卤汁中。 将鸡肉放入腌料中,用保鲜膜覆盖并放入冰箱15分钟。 2.预热烤架。 用油润滑烤架。 您也可以使用燃气烧烤炉。 做Dzadziki酱。 磨碎黄瓜,放入碗中,加入盐。 搁置15分钟,然后排干并除去液体。 把黄瓜放在干净的厨房毛巾上并挤压。 将发情与酸奶,柠檬汁,葡萄酒醋,切碎的莳萝,大蒜和黑胡椒混合。 切碎红洋葱,甜椒和黄瓜。 切西红柿,碎芝士奶酪。 如果你使用樱桃西红柿,切成两半。 将2汤匙保留的卤汁和切碎的洋葱一起放入碗中。 给一点支持。 将所有蔬菜和奶酪加入洋葱碗中。 3.将鸡肉从腌泡汁中取出,煎至4-5分钟后即可。 然后翻过镊子,继续煎4-5分钟。 把鸡放在一个碗里。 在烤架上煎皮塔,直到它变暖和轻微的褐色,每边约20秒。 不要炒皮塔太久,否则会变脆。 准备在厨房毛巾或一大片铝箔纸包装。 将鸡肉条切成6毫米厚,并与剩余的1汤匙保留的卤汁混合。 把鸡肉和蔬菜放在一个大盘子里,并配上温暖的皮塔饼。
份量:4-7