东正教基督徒在2016年禁食约200天。 在俄罗斯东正教的教规中，规定了三个一天的斋戒，一个周五和周三的全职职位，以及四天的斋戒。 禁食是教会最古老的建立，意味着身体和精神的节制，其主要意义是对罪恶的真诚悔改，深刻的精神生活，频繁拜访敬拜，祈祷，与基督的奥秘共融。
2016年的东正教教会职位 - 禁食程度
- 从肉类产品和肉类中获得豁免，允许所有其他食物（对于外行来说，这个规则仅在煎饼周开始规定）。
- 禁食乳制品，鸡蛋，肉类。 允许热蔬菜食物，鱼，海鲜，酒，植物油。
- 从葡萄酒和植物油中排除。 不用加油就可以食用热食物。
- Xerophagy。 只允许生食：干/生蔬菜，面包，坚果，橄榄，无花果，葡萄干。
- 完全禁酒和饮食。
神父们不要求教区居民严格遵守职位，规则章程中规定的规则是在修道院里制定的，并且是理想的。 任何斋戒的本质都是要实现精神的解放，在平常的要求和需要中压迫肉体，试着听取你的心和接近上帝。 在斋戒开始之前，应该问牧师的祝福，并与他一起确定禁食的可接受措施。
2016年东正教 - 四旬斋表的帖子
2016年的多日宗教东正教斋戒
彼得罗夫邮报（使徒）。 尊重圣使徒的记忆，准备为传福音而祷告和禁食。 开始于所有圣徒的星期一，7月12日结束。 彼得罗夫斋戒的长度取决于复活节开始的时间（从6周到一天的一天）。 周五和周三会开始干燥，在其他日子里可以用植物油，蘑菇，鱼和海鲜等食用谷物。
东正教彼得罗夫后2016
圣诞帖（菲利波夫）。 教会在基督诞生之前40天把这个哨所称为岗位，以使他们与复活的救主合一。 身体食物章程与使徒章的章程一直到12月19日（圣尼古拉斯日）一致。
东正教圣诞节后2016
假设很快。 持续14天（8月14日至27日）。 圣教会要求基督徒接近上帝之母的壮举，他在移居天堂之前禁食祈祷。 星期五，星期三，星期一干燥。 星期四，星期二 - 周六和周六没有油的热食 - 含植物油的食物。 8月19日（主的变形）被允许吃鱼和海鲜。
东正教在2016年：一个斋戒和膳食的日历
| 期间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
| 大斋月3月14日至4月30日 | 干燥的衣服 | 没有油的热食物 | 干燥的衣服 | 没有油的热食物 |
| 彼得罗夫邮报6月27日至7月11日 | 没有油的热食物 | 鱼 | 干燥的衣服 | 鱼 |
| 假设后8月14日至8月27日 | 干燥的衣服 | 没有油的热食物 | 干燥的衣服 | 没有油的热食物 |
| 圣诞节前夕11月28日至1月6日 | 无油热食（11月28日 - 1月1日），干食（1月2日至6日） | 鱼（直到12月19日），热油（直到1月1日），无油烫（直到1月6日） | 干燥的衣服 | 鱼（直到12月19日），热油（直到1月1日），无油烫（直到1月6日） |
| 期间 | 星期五 | 星期六 | 星期天 |
| 大斋月3月14日至4月30日 | 干燥的衣服 | 热食用黄油 | 热食用黄油 |
| 彼得罗夫邮报6月27日至7月11日 | 干燥的衣服 | 鱼 | 鱼 |
| 假设后8月14日至8月27日 | 干燥的衣服 | 热食用黄油 | 热食用黄油 |
| 圣诞节前夕11月28日至1月6日 | 干燥的衣服 | 鱼（11月28日至1月1日），黄油热食（1月2日至6日） | 鱼（11月28日至1月1日），黄油热食（1月2日至6日） |
伟大的借
为纪念救主而建立，圣周庆祝耶稣生命最后的日子，他的痛苦和殉难。 Great Post是2016年最长，最严格的东正教快车。 48天禁止食用瘦油，牛奶，鱼，肉，蛋，酒。 信徒需要争取斋戒的规则，但是他们的实现在很大程度上取决于环境和健康状况。 在禁食方面没有经验，外行应该明智而渐进地进入。 成年人可以缓解斋戒，建议体弱者和孩子只能在第一周和激情周中斋戒。
庄重的礼拜仪式
伟大的职位2016年 - 食品日历
| 周 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
| 第一（3月14 - 20日） | 总禁欲 | 水，面包 | 生食没有油 | 生食没有油 |
| 第二次（3月22日至27日） | 生食没有油 | 没有油的煮食物 | 生食没有油 | 没有油的煮食物 |
| 第三（3月28日至4月3日 | 生食没有油 | 没有油的煮食物 | 生食没有油 | 没有油的煮食物 |
| 第四届（4月4日至10日） | 生食没有油 | 没有油的煮食物 | 生食没有油 | 报喜，鱼/海鲜是允许的 |
| 第五届（4月11日至17日） | 生食没有油 | 没有油的煮食物 | 生食没有油 | 没有油的煮食物 |
| 第六届（4月18日至24日） | 生食没有油 | 没有油的煮食物 | 生食没有油 | 没有油的煮食物 |
| 激情周（4月25日 - 5月1日） | 生食没有油 | 鱼 | 生食没有油 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 周 | 星期五 | 星期六 | 星期天 |
| 第一（3月14 - 20日） | 没有油的煮食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 第二次（3月22日至27日） | 生食没有油 | 葡萄酒，黄油煮的食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 第三（3月28日至4月3日 | 生食没有油 | 葡萄酒，黄油煮的食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 第四届（4月4日至10日） | 生食没有油 | 葡萄酒，黄油煮的食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 第五届（4月11日至17日） | 生食没有油 | 葡萄酒，黄油煮的食物 | 葡萄酒，黄油煮的食物 |
| 第六届（4月18日至24日） | 生食没有油 | 鱼子酱，红酒，黄油煮的食物 | 棕榈星期天是允许的鱼 |
| 激情周（4月25日 - 5月1日） | 总禁欲 | 没有油的煮食物 | 基督的复活开始吃肉 |
帖子2016 - 坚实的Sedmitsy
本周是整整一周（周一至周日）。 这几天周五和周三缺乏禁食。 教会的宪章共有五个：三位一体，逾越节，奶酪（忏悔节），Publican和法利赛人，圣徒。
2016年教会会议：东正教节日
在星期五和星期三的主显节和圣诞节期间，没有禁食。 在耶稣十字架升起的节日上，主显节和平安夜允许用植物油吃菜。 在复活节与三位一体之间，在圣母玛利亚保护节，圣母升天节，主变相节，圣诞节，彼得和保罗的使节期间，星期五和星期三发生了鱼和海鲜 - 螃蟹，虾， 鱿鱼 。
2016年东正教斋戒正常禁食
星期五和星期三禁食
周五和周三是每周禁食日。 星期三禁食是为了纪念犹大背叛基督，是为了纪念死亡和上帝的交叉痛苦。 在这些日子里，教会法规规定了精益菜单 ，禁止从乳制品/肉类食品，在所有圣徒周 - 从植物油和鱼/海鲜。 患者可以放松斋戒，以便东正教有足够的日常工作和强化祈祷的能力，但严禁在错误的日子里食用鱼类产品。
在东正教快攻-2016期间参观教堂
一天的帖子
- 9月11日 - 施洗约翰的斩首;
- 1月18日 - 圣诞节前夕;
- 9月27日 - 提升主的十字架。
2016年的正统派职位旨在为伟大的宗教庆典做好准备。 禁食是荣耀与祈祷的时刻，在救主眼中了解自己的生活，与身体的试探和尘世的快乐作斗争。 神职人员警告说，禁食而不禁食灵性并不会有助于灵魂的得救。 一个真正的职位是遏制语言滥用，撒谎，诽谤，从你的心中消除邪恶的想法。 禁食的意思是避免试探，接近耶稣，与他进入一个快乐和悔改的共融，与他的善良接受共融 。
东正教日历 - 2016年