与年龄相关的恐惧具有特定的方向性，因此在1-4个月大时，孩子会从急冷，轻微和健康的状态中退缩; 在一年半的时间里，孩子害怕失去母亲，他紧紧地跟着她，不让他走一步; 在3 - 4年内，孩子们害怕黑暗; 6 - 8年的孩子害怕自己的死亡，亲人和亲人的死亡的可能性。 这位家长应该准备好面对孩子在不同时期的恐惧。
儿童最常见的恐惧就是对黑暗的恐惧。 在3-4岁时，孩子们对黑暗，不确定，孤独感到恐惧。 但为什么孩子害怕黑暗？ 这是由于他的想象力和幻想能力的发展。 另外，孩子们害怕他们无法控制的空间，而黑暗通常阻止他这样做。 孩子的大脑已经可以创建简单的情景模型并计算他们的变体，这就是为什么他们被黑暗的角落，壁龛，而不是被照亮的空间所吓倒，可能会隐藏危险。 孩子们自己甚至无法解释他们恐惧的原因，所以父母应该帮助孩子处理这个问题。
我们知道孩子为什么在黑暗中害怕很久。 为了让父母更容易处理孩子的恐惧，你可以提供一些不难的提示：
1.仔细聆听孩子的恐惧故事。 详细地说，详细地问他这个恐惧。 因此，不要害怕，因为你让孩子知道他害怕的原因是什么以及你如何克服这种恐惧。 你的主要任务是让孩子明白你能和应该与恐惧作斗争，最重要的是你自己。
2.你的孩子应该在与恐惧的斗争中感受到父母的支持。 他应该知道你会一直在附近。 起初，等待宝宝睡着的那一刻，然后才离开房间，并在晚上几次进入幼儿园，以确保一切顺利。
3.向孩子解释，随着黑暗的开始，房间保持不变，房间内没有怪物出现，所有物品保持在同一个地方，并且尺寸相同。 我们大人肯定知道孩子没有受到威胁，但不要嘲笑这些孩子的恐惧，而是与孩子一起走过黑暗的房间，告诉并展示你在幼儿园看到的一切，解释他们什么都不怕。 阅读孩子的意见，这对他来说非常重要。
4.如果你注意到孩子开始经常谈论他们的恐惧，就他们提出问题，把他们的恐惧放在游戏中，让大人讲出可怕的故事，这一切都表明孩子本身正在努力应对他们的恐惧，不要害怕它，但只是支持它，一定要回答问题和要求。 如果可能的话，建议新的方式来打击恐惧，如果其方法出于某种原因不起作用。
5.什么可以应付对黑暗的恐惧，通过在黑暗的房间里玩捉迷藏，你可以使小孩适应黑暗。 一般来说，尽可能让孩子习惯于提高克服恐惧和自我控制的能力，将来会有助于学会克服任何其他问题。
6.避免与孩子交流这样的短语：“我会去，永远不会回来”，“我会站在街上”，“放在一个角落里”，“保持独立”，“在浴室里的Zapru”，“我会把它扔进垃圾桶”。
7.尽可能改变房间内物体的位置，尽可能多地移除引起孩子焦虑的角落和空闲空间。
8.如果孩子害怕在黑暗的房间里睡着，可以试着在房间里放一盏灯或一盏小夜灯。 您可以使用夜灯，在墙上或天花板上放映活动图片，这会将小孩的注意力转移到他的思想和恐惧中。
9.把宠物留在他的房间里，猫和狗都适合这个。 宠物本身并不是不愿意和他们在一起，不要干涉它。
10.要求孩子在画面中画出恐惧，然后与他一起消灭这种恐惧。 毁灭的方式可以是几种，可以被一个勇敢的童话英雄打败，一个孩子可以用一张图片中的水洗掉它，一个燃烧或切割成块的变体也可以。 当完成对某些事物的恐惧时，甚至可以提供一个荒谬的选择，这会让它变得有趣和无害。
11.如果可能的话，晚上让你的孩子在你的卧室里呆3-4年，但不一定梦想应该放在父母的床上。 如果孩子有恐惧的问题，那么教他一个单独梦想的过程暂停一段时间会更好。
12.非常有用，可以有父母关于他们孩子的夜间恐惧的故事，但最好谈论你是如何赢得它，所有的恐惧终于离开了。
另外，睡前一小时尽量避免吵闹嘈杂的游戏，此时，不要看电视也不如。 睡前一小时，给孩子用薄荷，柠檬香脂，黑醋栗，洋甘菊和百里香制成的温茶，并加入一点蜂蜜。 用蜂蜜或酸奶加热的牛奶不是茶，而是茶。 在睡觉之前，给他读他最喜欢的书或童话故事。 洗个舒缓的草药浴很容易入睡。 你可以使用芳香油，减少兴奋性，改善睡眠面包屑。
注意你的孩子，多和他们谈谈，讨论他们所有的恐惧，然后你会帮助你的小孩成长为一个能够在问题世界中找到自己位置的成功和坚强的人。 你的注意力和理解力是你必须要给一个小男人的最重要和必要的东西，而他仍然非常依赖你。