沙拉为图我假设名为“格雷丝”给这个沙拉是因为它的主要成分是芹菜。 建议营养学家使用芹菜使新陈代谢正常化。 甚至有一种理论认为，芹菜是一种具有“消极”热量含量的产品，也就是说，芹菜含有的热量比人体消耗的卡路里更多。 什么来填补这个沙拉是你的品味问题。 我补充了柠檬汁和橄榄油。 但你可以不加糖的酸奶或酸奶油。 那么，如果你希望芹菜实际上有一个“消极”的卡路里含量，那么你可以填充蛋黄酱。
配料：- 芹菜根200克
- 甜椒200克
- 苹果2个。
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 柠檬汁1汤匙。 湖
- 欧芹新鲜5克
- 第1步准备不同颜色的芹菜，苹果和甜椒保加利亚语。
- 第2步用稻草切芹菜根。
- 第3步将苹果切成薄片或小块。
- 第4步将辣椒切成小条。
- 步骤5混合所有成分。 盐，柠檬汁和橄榄油的季节。
- 第6步按你认为合适的方式装饰。 例如，绿色和苹果切片。 好胃口和苗条的身材！